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缺乏安全感,敏感多疑,想确认对方无条件的爱。这些行为并不
张丽坤
缺乏安全感,敏感多疑,想确认对方无条件的爱。这些行为并不是太爱对方而产生的,而是他们的内心本身,就好像有一个填不满的洞。 心理学研究发现,如果一个人小时候未曾获得一份稳定的爱,长大后,将可能无法自控地在亲密关系中渴求弥补。 越是步步紧逼,就越让对方反感,自然是不能如愿得到爱的。各种折腾、讨好、反复确认,都是为了在对方身上索取更多的爱。
0温暖
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王欣梅
不疾不徐,做当下能做的
那晓旭
勇敢是,当你还未开始就已知道自己会输,可你依然要去做,而且无论如何都要把它坚持到底。
张志军
处理自恋型人格的职场关系,核心是保持专业边界并用事实而非情绪沟通,避免被其操控或消耗。 1. 沟通:聚焦事实,避免情感对抗 - 汇报或讨论时,用数据和结果说话,比如“这个方案上周测试转化率是15%”,而非“我觉得这个方案很好”。 - 当对方夸大自我或否定你时,不辩解、不争论,简单回应“你的看法我了解了,我们先看下一步需要推进的具体动作”,转移到工作本身。 2. 协作:明确分工,锁定责任 - 合作前通过邮件或文档明确双方职责,比如“我负责收集用户反馈,你负责整理数据,周五下班前同步给对方”,减少后续推诿或抢功。 - 若对方试图抢占你的成果,可在公开场合(如会议)自然提及“之前我做的XX部分,和你现在补充的XX结合起来,应该能更完善”,委婉明确贡献。 3. 应对操控:守住边界,不做“情绪容器” - 当对方频繁要求你认可其成就(如“我上次那个项目是不是帮公司省了很多钱?”),不必过度迎合,简单回应“确实为项目推进提供了帮助”即可,不追加夸张赞美。 - 若对方贬低你(如“这点小事都做不好”),不自我怀疑,也不反击,直接说“这个环节可能需要再优化,你有具体建议吗?”,将话题拉回工作解决方案。 我可以帮你分析一个具体场景,比如“如何应对自恋型同事抢功”或“怎样?
柯茜茜
十二星座难搞特征大全
杨宝英
疗愈的核心并非仅仅是“想通”,而是在一段安全的关系中获得与过去截然不同的体验。 当你因脆弱而敞开时,得到的不是嘲笑,而是共情和理解。 当你表达需求时,得到的不是忽视,而是尊重和回应。 你犯错时得到的不是惩罚,而是宽容。
田大朋
不要随便给别人提供情绪价值, 很消耗自我能量, 生活总是让更懂事的人, 来承担糟糕的感受和结果...
你来说说自己想法吧