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痛苦终究是生命的本质和必然,它能“废”掉一个人,也能成就
张丽坤
痛苦终究是生命的本质和必然,它能“废”掉一个人,也能成就一个人,真正击垮一个人的不是痛苦本身,而是我们应对痛苦的方式。 痛苦存在的意义是帮助我们在“现实”与“渴望”之间寻找一条路径,最后经由痛苦的体验活出自己人生的意义。 所以,当痛苦来袭时,你不妨问问自己的内心——对我而言,最重要的是什么?我当下在追求的是什么?我内心真正的渴望是什么?我怎么活才能不辜负这短暂的一生…… 当你选择面对痛苦,去寻找这些问题的答案,才能活出自己想要的人生。
0温暖
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邢彦丽
在生活的压力与纷扰中,我们时常被各种情绪所包围,愤怒、失望、悲伤,这些负面情绪如同潮水般涌来,让我们在不知不觉中迷失方向,陷入深深的苦恼之中。如果我们能学会一种方法,给这些负面情绪贴上标签,或许就能找到一条通往内心平静的道路。 正念练习作为一种心理调节技巧,他能调节通过有意识的觉察和接纳自己的感受想法和情绪来提高个人的心理健康水平,在负面情绪的管理上,正念练习也展现了其独特的魅力。让我们用正念练习去找到那个平静,温和自然的自己。
张丽坤
在亲密关系里大大小小的摩擦,是把两个棱角分明的人打磨成圆融共生必经的过程。
庄会谦
童年时期的信念,通过原生家庭铭刻进我们的潜意识中,我们就像是井底之蛙一样,限制了我们的感受,无法自拔。
郭玫
使孩子充满自信的5句话,一起来学习吧!1、可能是方法不对,找到方法就没问题了。2、孩子,你一点也不笨。3、告诉自己:我能做到。4、我很欣赏你在某某方面的才能。5、我相信你能找回学习的信心。早安,朋友!
那晓旭
幸福的核心,是关系; 关系的核心,是情绪。
冯二玲
不要怕麻烦! 当父母不麻烦你的时候,可能已不在人世了。当孩子不麻烦你的时候,可能已经长大成人了。当爱人不麻烦你的时候,可能已去麻烦别人了。当朋友不麻烦你的时候,可能已经有隔阂了。 人其实就生活在相互麻烦中,在麻烦中解决事情,在事中化解麻烦。 所以,不要害怕麻烦别人,那是你们感情的催化剂;更不要害怕被别人麻烦,尤其是你的朋友、你的爱人、你的孩子和你的父母。
你来说说自己想法吧