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王云鹤

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王丽美

心理学家阿德勒认为：“自卑”其实是每个人与生俱来的特质。只是，有人会把自卑当成自己的一种动力；而有的人，却会让自卑成为自己成长道路上的一种阻碍，演变成一种“自卑情结”。我们的读者里，有很多人都正因为“自卑情结”，而在工作、学习、生活和人际交往里都感到无力和疲惫，很想知道怎么样才能摆脱这种骨子里的自卑感。

郭玉玲

所谓的明智就是懂得人际关系，懂得人为什么在这个社会上表现出这样的行为，而不是毫无感知地随着自己的情绪去做事，这就是一个人变得聪明的过程。

朱艳秋

来访者：在聊我的一个好友，我发现我对他有种无法离开的焦虑感，他不在上海期间，我发了消息他不回我就很失落。咨询师朱老师跟我解释说，这是对母婴关系的一种投射，渴望亲密、共生，渴望通过回应获得感情的确认，但实际上，这是孩子与大人的相处方式，你已经成人，可以接受他人因为他的问题无法回应你，你只管表达自己，因为即便没有回应，你还是你。听完我当时就哭了。因为突然觉得有人看见了我，并且肯定了我。我还是我自己，不因为别人而改变，当我只能等着对方的时候，我就不是我自己了，我就偏离了自己的位置去追求一个其实已经不重要的答案。

张晓慧

“这次又失败了，是环境的原因。”“我做成功了，是因为我很努力。” “这次又失败了，是我的原因。”“我做成功了，是环境的原因。” 你发现了吗？归因方式不同，带给自己的内心感受也不同。当我们把事情好的事情的发生归结于环境时，我们会更加积极向上，把坏的事情归结于环境时，内心的压力就会减少。有时候，问问自己还有没有别的可能，答案就会自然揭晓。我是晓慧，我们明天见！

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与周围能支持和丰富你人生的人建立并保持良好的人际交往。个人关系的质量对幸福感有很大影响。拿出时间并付出努力建立强大的人际关系能带给你许多好处。

张凤琴

你见，或者不见我。我就在那里，不悲不喜。你念，或者不念我。情就在那里，不来不去。你爱或者不爱我，爱就在那里，不增不减。你跟，或者不跟我。我的手就在你的手里，不舍不弃。来我怀里，或者，让我住进你的心里。默然相爱，寂静喜欢。

你来说说自己想法吧