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做平衡的鸟儿 早起沉思,让你带着内在连结、平衡的感觉在一
杨芳珍
做平衡的鸟儿 早起沉思,让你带着内在连结、平衡的感觉在一天中有个美好的开始。假如你能带着这种感觉开始一天的活动,你就能处理面前的任何事情,无论有多大的挑战!
0温暖
1回答
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压力太大怎么办
相关回答
史冬英
在亲密关系中,你能明确说出来对方爱你什么吗? 千万别觉得这是一个无关紧要的问题,如果你回答不了这个问题,你将根本无法在亲密关系中获得安全感,不管对方看起来对你有多好,有多爱你。 这实际上是亲密关系中非常普遍的一个问题,我们不断地向伴侣索要爱,对伴侣充满各种期待、要求,甚至是控制,不就是因为我们总担心对方不爱自己吗?反过来说,不就是我们不觉得或者不确定自己值得被爱吗? 安全感不是别人给的,这句话绝对是有道理的,当你没有安全感的时候,任何一点小事都会让你崩溃。 举个小例子。比如你老公给了你有房有车的生活,工资全部上交,手机密码是你的生日,每天准时回家,帮你分担家务,也从不对你发脾气,这应该是很能给你安全感了吧?但答案仍然是不能,戳破安全感幻想的也许就是他在陪你逛街时看了一眼旁边的美女,或者接了一个女同事的电话。 所以,与其一定要找一个爱自己的,能给你无限安全感的人,不如好好去完成这个问题的答案——你的伴侣为什么会爱你?你的答案越长,越具有不可替代性,你的安全感就会越足。反之,如果你的答案是空白的,那你要做的就是去提升自己、成长自己了,毕竟连你都觉得自己没什么值得被爱的地方,别人又怎么会爱上你呢?就算有人爱你,最终也会被你推开。
张凤琴
今日复盘所感: 心理咨询是一个痛并快乐着的体验过程,咨询中出现各种不适是一个必然的过程,但只有勇敢的面对这种不适,才有机会去凝视它,端详它,审视它,我们知道,大多数值得做的事情都不简单。
段雅坤
,我们每个人的内心都会有着各种各样的伤口,在心理学上有一个词叫做"周年反应",指的就是当我们遇到重大创伤,比如做手术,亲人去世,离婚等令人痛苦的事件后,就会在大脑的神经系统中留下痛苦或恐惧感的印记,不少人在此后的每一年,会在同样的时间体验到相似的情绪感受。 因此如果你在日常中出现突然的,莫名其妙的恐慌或者焦虑发作时,就有可能是曾经的创伤被激活了。 听到这里,可能会有朋友问,那曾经的创伤已经发生了,我们怎么才能避免被这个创伤继续影响呢
冯二玲
前路茫茫,未来充满太多的变数。但是命运就像自己的掌纹,虽然弯弯折折,但永远都掌握在自己的手里。不管外界给我们带来怎样的苦痛与坎坷,我们都将是自己的幸福的掌控者。 在通往幸福的大道上,如果不想偏离航线,每一步都需要做出慎重而正确的抉择。自律这一品质就显得尤为重要。自律是一种生命的能力,它能帮你时时反省自己、关照自己的过往,构建完美的人生;自律是一种生命的过程,它能助你时时控制情绪、抵制诱惑,拥有灿烂的生命。 真正的自律是能够放得下不切实际的幻想,抵得住不合理的欲望,也许偶尔在脑海中也会闪现出一些过分的念头,但是绝不会放任自己,而是时刻约束自己,拨正航向,回到正途。 自律的人心胸坦荡,身心清净,必将迎来芬芳的人生。
那晓旭
“磨蹭”是孩子的天性,因为他的大脑还没连接起来,俗称开窍。 即使你催他、吼他,责备他、拉他、扯他、甚至烦躁了踢他,他也做不好当下你要求他做的事。 这是因为孩子的哭声已经诠释了他的天性,他特别想做好,但是小脑袋已经被吼得短路,他变得不知所措,只能可怜巴巴的看着你,所以父母要学会等待,给孩子可以慢慢来的耐心,你便会发现,他越来越聪明,越来越快。 教育本来就是一个三分教,七分等的过程,教的太多等的太少,孩子慢慢就厌了,烦了。 等待艰难,但是值得; 默默耕耘,静待花开。
洪君玉
“我爱宋清如,因为她是那么好,比她更好的人,古时候没有,以后也不会有,现在绝对找不到。”上面是著名翻译家朱生豪写给妻子的情书。 他还说“因为她,我有了走向光明的热望,世界不会于我太寂寞。” 好的爱情,是彼此成全。 一场寻找与遇见,让生命能量蓬勃而温暖。
你来说说自己想法吧