2020年虽然过去了 但是这一年仿佛就是我有生以来最痛苦

早就已经分手了

2020年痛苦了无数次 也成长了很多 但是我想快乐一点 哪怕一点

是的 我对他肃立的印象太高了

谢谢老师

从您的文字里能感受到您在这份感情里的痛苦与挣扎，因为对方给您带来的冲击，甚至让你开始怀疑自己根本不值得任何人去爱。 这里面如果我们跳出来一点来看，会发现它其实是两码事：第一、对方变得不像原来的ta，那到底哪一个才是更为真实的ta，抑或这也许就是原本的ta。第二：我到底值不值的被人爱？其实这件事，不管他变与不变，有一件事是很肯定的，我们每个人都是值得被爱的。他变于不变，跟我们值不值得被爱，不存在因果关系。 如果把它拆开来看的话，这样也许更加利于我们去整理自己的情绪。