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与你相伴成长

很多时候，抱怨只是让自己当时情绪好，并没有什么大的作用，

匿名

很多时候，抱怨只是让自己当时情绪好，并没有什么大的作用，没有什么意义，还浪费自己时间，所以停止抱怨

9温暖

7回答

何秀佳

温暖了

相关回答

小蟹

看着母亲控制不住自己情绪，根本不能称之为成年人的举动，我会觉得绝望，我会想死

always

家教的小朋友问我，为什么小朋友老是喜欢爆粗口，真的被难到了呢……

被辞退后沦为全职妈妈

这一年几乎没去上过班，除了带娃和吃喝玩乐也没做成什么事。到了过年内心无尽的空虚，还是挺羡慕上班族，回想以前有班上的日子，好像只有平时上起班才能体会到过年放假的快感。昨天约了一个朋友在大街上漫无目的行走，通过购物吃美食做美甲来缓解内心的空虚，但我知道消费只能解决一时的空虚，治标不治本。

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我是上次说历经千辛万苦得到自己想要的而又闷闷不乐的咨询者，今天新工作入职的流程演进快ok了，有点睡不着，如释重负，有了一点点轻松的感觉和淡淡的开心，非常感恩一路走来祝福支持和帮助我的人，我还没有告知亲戚朋友家人，我打算只跟父母和最好的朋友说一声。其他一路走来没有过问和关心过我的人，就算了吧，不去报喜了。自己和爸妈开心，最好的朋友开心就好了。

卡布奇诺

为什么会突然哭起来不知道哭个啥

。

对于视觉发达的人，他能敏锐的觉察到对方的细微面目表情，看见各种情绪变化，对于听觉发达的人，他可以听到对方的声音包裹下的语气，味道，对于体觉发达的人，他能瞬间接收到对方的情绪感受变成自己的，分不清楚是自己的还是他人的，分清楚需要花大量时间体验澄清，对于大脑发达的人，会想办法屏蔽感受，让自己出于理性判断中，避免遭受难以处理的复杂感受中，到因此丧失掉部分感受功能，导致人与人无法在感受层链接，没有情感关系。嗅觉发达的人，能味道情绪的味道，存储在身体中，久久不散。而这一切的根本就是建立处理各种复杂感受的功能，看见防御组织与真实感受之间的关系，从分析到感受到体验到感受，到面对感受，理解到感受所代表的生命讯息，这个讯息从情绪体验中来，又落回到出现情绪体验的那个整个生命历程中出现的关系人中。在体验中，激活功能，建构应对系统，体验碎片的感受，将感受联合成一个叙事性整体，在这个整体中看见自己的特质，信念，价值观，需求，情感，深切意图，目前生命所处阶段，各个阶段缺陷或者情结。等等的过程。我们称作整合。

你来说说自己想法吧