昨天学习了一些心理知识课程昨晚睡觉前还练习了瑜伽，睡得

想要快乐

昨天学习了一些心理知识课程昨晚睡觉前还练习了瑜伽，睡得很好，很舒服今天中午也睡了一会。一到夜晚，思绪情感就会倾泻出来，但是学习一些心理知识真的对我有帮助，准备一会冥想一下，然后练会瑜伽。希望今晚也能睡个好觉

10温暖

15回答

吴宁宁

温暖了

想要快乐

5年前

印象最深的是这一句，你要让自己快乐，但是如果不快乐，也是可以的。这句话让我觉得自己没有那么大压力了

咨询师

史冬英

5年前

努力变好的过程就很好！

咨询师

谷振强

5年前

通过学习心理学知识，改变了认知，睡得好了，心情也好了。祝越来越好

咨询师

冯二玲

5年前

感觉好就好

咨询师

姚华青

5年前

快乐平和的分享，祝福你

展开更多评论

相关回答

胖胖

作为女儿，怎么认清父母就是把你当成普通亲戚这个事实呢，虚情假意的。我只有结婚才能算有亲人吗。如果做不到呢。

ZENG

不久我就要和男朋友结婚了，之前我们一起买了钻戒，然后买完之后就一直放在我这里，但我特别希望有一个求婚仪式，然而钻戒又在我这里，并且放了挺久了，怎么暗示或者明示男朋友拿走钻戒并且求婚

梓

毕业以来我都认为工作中有很多贵人，他们带着我积极向上，做了很多从无到有的事情，让我自信心倍增，可是现在没有这类型的人我感觉没有依赖的人，没有目标感和认同感自信心习惯建立在别人身上的我很苦恼不知道如何走出来……

过过

中午午休总是心里紧张，心跳很快，总想着下午还有上班，怕闹钟不响，怕醒不来，从而睡不着，脑子一直想事情，怎样才能改善这种情况呢

哈哈

我最亲密的朋友，是我的中学同学，我们做了14年的朋友。在我遇到我的老公，步入婚姻之前，她是我人生中最重要的人之一。她很优秀，本科研究生都是top2毕业。她拿到了北京户口，从去年6月开始，她被确诊抑郁症，她没有选择吃药治疗，而是定期做心理咨询。我知道这两年，她一个人在北京挺不容易的。但做了她近两年的树洞和情绪垃圾桶。我对她有了一些不好的看法。当她不再认真工作，当她消极的面对生活，当她不敢反抗家人而是逆来顺受，我真的非常无奈，我不希望她是这么软弱的人。有点怒其不争，她对她的家人及其依赖，但我不是。我没办法理解她，也不能理解为什么有了北京户口还要回老家。她的学历，能力超过那么多人，她可以继续往上拼。但她想要选择更舒服的环境，她想一直被她的家人照顾着。从她做了这个选择，我心里开始有点看不起她了。难道人与人走的越近，是不是边界就会模糊。这是她的人生选择，她也有能力过好自己这一生，我为什么要有这么大的情绪反应呢？……我问了自己好几遍，我为什么突然不想继续跟她做太近的朋友了。可能我这一路打拼在一线城市安家立业太不容易了，也太孤独了，我把我的这位朋友当成了可以共同进步的朋友，也许我骨子里异常的慕强。我不想当弱者，不想当缩头乌龟，我也不想我的好朋友当缩头乌龟。我的这种情感很微妙，我不想跟选择与我完全不同的人深交了，这是被允许的吗，这么做会不会太绝情？？我也有种被背叛的感觉……接下来的路，一起进步去看世界的路，只能我一个人走了，我的朋友不能陪我一起了，我有种被抛弃的无奈。我的问题到底是什么

直直

我真的要无语了，好像都是别人的错，他找我姐妹借好几次，因为确实困难人家看在我的面子也有借，但对他经常借很反感，私底下就已经跟我说过了，虽然我这个朋友跟他平时聊天还不错，我意料之外居然删他了，我也觉得他还是聪明有潜力的，一直有希望许多年后会想通好起来，但是他说的很多话都让我觉得好像我们错了他都是对的只是懒得和我们反驳，这样子要怎么沟通

你来说说自己想法吧

昨天学习了一些心理知识课程 昨晚睡觉前还练习了瑜伽，睡得

昨天学习了一些心理知识课程昨晚睡觉前还练习了瑜伽，睡得