情说App

与你相伴成长

如果说每个人的内心都是一座秘密花园，那么心理咨询就好像是

罗微

如果说每个人的内心都是一座秘密花园，那么心理咨询就好像是一段在其中探索和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者，有时也可能是远足时的手杖。

0温暖

1回答

#

我需要心理咨询吗

相关回答

李春娣

有一些人特别容易去同情他人，还总是认为自己非常顾及别人的感受，这恰恰就是越界。当你去寻问别人的感受是什么样的时候，你会发现可能你一直处在自己的剧本里，别人根本不是这么想的。真正的共情，是我们能够去感受他人的情绪。就像孩子摔倒了会疼，我们能够去体会到孩子摔倒了会疼、会难过悲伤，也能够精准地跟孩子共情，因为我们有共性，因此真正的共情并不是越界。同时，我们去跟对方共情的时候，也是自己的一种选择。但我们忽略了一个重点，可能对方根本不需要我们去共情，那么这个时候我们还拼命去在意他人的感受、去跟对方感同身受，这就是越界。在心理学上，特别是在心理咨询的过程中，我们有一个原则叫不求不助。如果对方没有向你发出求助，那么就可以不去跟他共情。

那晓旭

只要特别渴望一个结果，人的思维就会不理智，变成局中人。要么上当受骗、要么走上歧途、要么沦为笑话。

赵晓忠

人在生活当中，从小到大都会经历大大小小不一样的事情，有的人可能比较顺畅，经历坎坷磨难的事情就会比较少，就先看看一直以来都会经历着各种的问题困扰和磨难，看似生活对她来说是不够好的。其实，从另外一个角度来看，经一事长一智，我们所经历的每一件事情，都是为了协助我们去增长自身的智慧的。当我们用这样的角度去看待我们所经历的，或者当下所困扰我们的事情的时候，是不是就会让自己的心情有所放松呢？其实我们回忆一下我们成长的过往，每每经历一些事情，都会让我们有所收获和成长，再看一看我们的孩子，看似在当时当存在着各种各样的问题，其实都是为了促进他更好的成长。曾经，有位老师曾经说过，越是在童年或者是青少年当中遇到重大的坎坷，或者是重大事件的时候，甚至是出现了重大的偏差行为，厌学辍学在今后的人生当中说会积蓄力量，更有力量的去面对今后的生活。所有的一切都是靠我们去怎么引导和怎么看待？

宗阳

当你对当下不满意时，不要想着等到以后我要如何如何，或者三五年后，我要如何如何，而是告诉自己：我现在就可以做出选择，我可以选择现在，选择下一秒钟，开始做一些自己可以做到的微小改变。你的每一分钟，甚至每一秒钟都可以选择，可以选择让自己改变，可以选择让自己当下就行动起来，去创造自己想要的未来。

于敏

不是你的能力，决定了你的命运，而是你的决定，调整了你的方向。最终你的行动，改变了你的命运！

周鹏

重新养育自己则意味着必须碰触自己内在的小孩，很多时候这个孩子是受伤的、脆弱的，一开始看见这个孩子会恐惧，会不知所措，因此对外在真实的孩子也是如此，经常不知道该如何对待孩子，经常陷入恐惧。但是，没关系，当更多地碰触内在的小孩儿，把慈悲和友善更多地带给她，你也会越来越知道如何对待自己的孩子，越来越能感受到亲子之间爱的流动。这一切的前提是你要有勇气面对你自己，你要有勇气碰触你内在那个有太多伤自尊的体验的孩子，你要愿意学着用不同于自己父母的方式对待自己和孩子，这很不容易，但很值得。家族受苦的轮回，是传递，还是阻断，在你的选择里。最好的方式是在养育孩子的过程中，重新养育自己，活出不被家族命运捆绑的人生。

你来说说自己想法吧