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与你相伴成长

“一位印度的灵性导师说：‘当我说成熟，我指的是内在的完整

张锦春

“一位印度的灵性导师说：‘当我说成熟，我指的是内在的完整。唯有当你停止让别人负责时，当你停止说别人在给你制造痛苦时，当你开始意识到你是自己痛苦的创造者时，这份内在的完整才会到来。这是走向成熟的第一步：这是我的责任。无论发生了什么，都是我造成的。’” “我深以为然。不管过往发生了什么，你都已经不是那个孩子了，每个人的人生都有不同的戏码，但终结码只需一念：我为现在的我负起全部责任。”――安心《在远远的背后带领》

2温暖

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顺顺

温暖了

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王倩倩

很多人都习惯自责，把别人的恶，当成了自己的责任。被冷落了，被排挤了，被针对了，第一反应往往是：“我是不是哪里没做好？”“是不是我自己太敏感了？” 拼命在自己身上找原因，想给别人的恶意一个合理的解释。但真相往往是：他伤害你，只是因为他想，并且他觉得可以。有个职场新人刚进公司时，部门女同事总在领导面前暗示新人能力不足，不够融入。她一度拼命加班、主动帮忙，想扭转对方的看法。直到偶然听到那位女同事和别人笑谈：“新人嘛总得敲打敲打，不然不知道谁才是这里的老人。” 这就是现实，有些人释放恶意，不需要你犯错，只需要你存在。他对你坏，是因为他自私、没底线，是因为欺负你成本低，不是因为你不够优秀、不够友善。你越反思自己，对方越得寸进尺。因为对方看出来了：你连反抗的念头都没有，只会从自己身上找问题。他下次再想欺负人，第一个还会找你，反正你不会怪他，只会怪自己。停下来。不要再用别人的错，来惩罚自己的心。你不是恶意的根源，你只是被恶意选中的人。把别人的恶还给别人，把自己的尊严留给自己。

王倩倩

越是善良的女人，越是难过情关。因为不怕付出，因为人太真，心太诚，可以背井离乡，可以吃糠咽菜。她执着于证明被爱，执着于用别人的态度折磨自己，过度付出，期待被爱，频频失望，然后歇斯底里，再不信爱。其实，放弃一个人，斩断一段联系，换个地方生活，从不能解脱自己。真正让人脱胎换骨的是，从一段情伤里，找到自己，回归自己的本真。不执着于问对方爱不爱你，只问自己，这段关系，让你舒不舒服。真正的过情关，是完全跳出被爱的叙事，不计较，不纠缠，不遗憾，只做主自己，去关注自己的吃穿住行，去塑造自己的精神世界，把爱当生活的点缀，而非活着的必需品。依旧相信爱，但能看淡爱，它来，不惧，它走，随意。

韩仁杰

焦虑不是你的敌人，而是成长的信差阿德勒说："决定自己的不是环境，而是你赋予经历的意义。" 焦虑常源于"必须完美"的执念——但成长不是静态的结果，而是动态的过程。试着将"我做不到"转化为"我正在接近"，像欣赏日落一样欣赏自己的轨迹：无需控制每一片云彩，只需见证天空的变化。不管怎么样，都要记住，一定要照顾好当下的自己，我永远支持你！

徐恒

正因为我们的多面变换也常会在困顿在问题的不同面把信念、行为、情绪揉成一团来看待同一个问题而不自知看清自己很难看清别人较易不妨试试借助别人的眼睛不断去厘清和表达困住自己的事情从他人的反馈里会看见不一样的世界

王欣梅

孩子犯错误的时候，是和孩子建立情感交流的机会；孩子做对事的时候，是塑造孩子行为的机会。 ——樊登《读懂孩子的心》

傅益红

一个不想生孩子的人，是一个不想出生的人。

你来说说自己想法吧