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“对孩子最好的教育,就是父母的相爱,而这份爱就是给孩子最
谷振强
“对孩子最好的教育,就是父母的相爱,而这份爱就是给孩子最好礼物。” 孩子其实远比我们想象的更加敏感,和谐稳定的家庭才是他们内心安全感的支柱。 一个从幸福家庭走出来的孩子,他们对生活的态度往往更积极向上,未来步入社会、面对挑战也有足够的底气。
0温暖
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宋艳
情绪的上述特点在心理工作中主要有两个方面的应用。一是聚焦和觉察情绪。例如,某人体验到悲伤时,可以询问他“这种悲伤在身体的哪个位置更明显”,回答“胸口”,那么通过把注意力放在胸口,就可以排除一些干扰,更好地聚焦并觉察这一情绪。二是用于觉察情绪的压抑,以及解除压抑。当情绪被压抑,在身体层面就意味着能量的流动被物理性地阻断了。这种阻断,在身体上可以体现为局部肌肉和筋膜的收紧,因此可以通过观察和体验身体的紧张部位,了解到压抑正在发生。压抑的阻断使情绪能量在身体里无法自由流动,身体的一部分区域受到了情绪能量影响,而另一部分区域没有受到能量影响,两个区域的交界处即是压抑发生的部位。如果想解除压抑,只需在身体层面找到相应的收紧部位,使之放松,然后情绪能量就可以继续在身体上流动了,情绪就可以自然释放了。换言之,在躯体层面进行的恰当锻炼或疏通,是有情绪治愈作用的。
王涛
把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!
冯二玲
今日芒种,最忌盲种,最忌盲从。 你活得很辛苦,不代表你活得有价值。 靠谱,是一个人最稀缺的品质!
尹玉勃
其实我们每个人都有自己的局限和不完美,接纳所有的生命如其所是,看到它的局限看到它的不完美,也接纳它如其所是,每个人都有自己的业力在自己的道上,生命可以互相陪伴也可以互不搅扰,让别人做别人,让自己做自己,如此这样就好!
邢松
如果你觉得安全、感到被爱,你的大脑就会特别擅长探索、游戏和合作;如果你总是受惊吓、感到不被需要,你的大脑就会特别擅长感知恐惧和抛弃。
崔相红
你来说说自己想法吧