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虽然不能给你提供快乐的平台 但能让你学会快乐的方法
王胜
虽然不能给你提供快乐的平台 但能让你学会快乐的方法
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这可能是很多人对无条件的爱的误解,他们以为无条件的爱就意味着你要无条件地满足我的所有要求,否则就是不爱我,而施与爱的人也经常被这句话控制,甚至觉得内疚,怀疑自己是不是真的爱对方。 但其实真正无条件的爱从来不是无条件的满足对方的所有要求,这只会刺激和扩张对方的欲望,并让对方的成长停滞,甚至发生严重的退行。 实际上最伟大的爱是教会一个人自爱,你所付出的无条件的爱一定是为了让对方获得成长,即使你不能在他身边,即使他遭遇了天大的困难,他依然可以坚定地爱自己,并用这份自爱的力量走出困境。 愿每个人都能获得无条件的爱,更希望你所付出的爱能够有所甄别,进而促进对方的成长。
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我们要研究阻抗的动机大于形式,因为动机更接近潜意识。为什么阻抗?阻抗什么?在逃避哪种痛苦的情感?是什么本能冲动以及早年没有完成的创伤性体验导致的痛苦情感呢?
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今天有位来访者聊到考试 总结了三条从心理上应对考试的技巧 分享给各位有需要的小伙伴 1.战略上藐视:要从心理上告诉自己 不就是一个考试吗?我不允许你来控制我 我有做自己的主人! 同时从已有的定位中跳出来 给自己升级突破,给自己一个新的预言: 我也是可以考班级前三的 自我实现的语音就是 认为自己怎么样,最后就真的如愿了 2.不搞疲劳战 在周围人挤压睡眠来苦读的时候 要保证自己的睡眠 还可以每天拿出30分钟 什么也不做,就是散步放松 明确自己不会因为考试而焦虑 3.站在考官的角度去复习和思考 如果你是苛刻,古怪的考官 你会怎么出题? 如果你是阅卷老师 你会希望看到什么样的答案和卷面 三个小技巧,祝你考试顺利
你来说说自己想法吧