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所谓热爱生活,其实是热爱当下的生活,即便它不那么让你满意
冀锐敏
所谓热爱生活,其实是热爱当下的生活,即便它不那么让你满意,但它是你未来日子中最年轻的一天了,此时此刻你也只能达到这种程度了,索性就开心地接受吧,在开心的基础上再做一些自己喜欢做的事情,不浪费今天的时光,努力为自己着想一下,不再活在别人的期待里面,能有这样的心态,就好像对生活说:“不一定要你爱我,但是我爱你,这是我的命运” 摘抄
0温暖
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王丽华
你是否有过这样的时刻,感觉自己真的太好说话啦!很容易就被别人占了便宜 有些小朋友因为长的可爱,就会被人捏一下脸蛋。 你无论走到哪里都带着一张“来欺负我吧”的标签。 在无形当中招惹了别人来欺负和拿捏你占你便宜。 人性本身就很复杂,对弱者无情,对强者敬畏。 这就是人的天性。 你如果总是展示出弱者的气息,过度的讨好别人,不断的退让,你就会被别人得寸进尺。 恶意就像一颗小种子,一开始的时候只是小小的火苗,如果你不能够及时熄灭它,最终就会演变成难以控制的野火。 去除受气体质,关键在于培养和提升自己的气场,所谓的气场就是一种由外在的言谈举止,和内在的智慧,共同构成的氛围和气质。 一个人有气场,那别人就不敢轻易挑战和欺负,这个气场不是让你装腔作势,其实啊就是独立思考的能力。 就算你走错了路也要对自己的选择充满信心,记住了一旦你开始怀疑自己,那就等于认同了那些想要欺负你的人给你一开始设定的标签。 第二点保持头脑清晰 你要看懂你身边的人和事儿,你要通过观察来分析他们的行为动机,及时识别出对方有可能产生的恶意和威胁,当发现对方刻意带节奏,咄咄逼人的时候, 你就要冷静下来,不被对方左右,你可以用一种温柔但是坚定的声音,来提出你的质疑,同时你可以让他自由的表达,尽情的发挥,这即展示了你的柔韧,又不是立场。当对方注意到,你既能接纳他的观点,又不会轻易的被摆布,那么她就会真的感受到你内心的力量。 在挑战中保持优雅,你会成为所有人无法忽视的存在,及时熄灭他人心目中的恶念,就是让人感觉到你并不是那么好糊弄。 在关系的早期阶段,即便是小小越界的行为,你也需要立刻亮明你的立场,清晰的划出你的边界,这就是阻断不良意图滋生的第一步。 如果你的回应模棱两可,那么你就是鼓励对方更加的大胆,但是你要记住掌握好这门艺术,避免过度反应。 技巧就是在于,你并不需要立刻反击,你可以保持适当的距离,这种沉着应对,足以让对方觉察你的边界,明白你不是那么容易被动摇的人。 那么在这个过程中,你就教会周围的人如何尊重你。 如果你想要避免被别人欺负、伤害、拿捏,那你就要不断的提升自己的气场。 从外在言谈举止到内在智慧,展现出你的自信,你的强大,你的勇气,只有这样才能够有效的摆脱受气体质。
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:在每个人的一生中,对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始,就一直受到系统成员的影响,或许我们看不见,但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。
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急于下结论的一个极端例子就是把什么事情当往坏处想。举个例子,如果你的伴侣没有回复短信,你可能会觉得对方生你的气了。进而你会觉得对方不想和你说话,因为她藏着一些不可告人的秘密,比如她不爱你了。你可能觉得这段感情彻底完了,你只能孤独终老在父母家的地下室里度过残生。这个例子很极端,但是却揭示了急于下结论的人的跳跃式逻辑。 为了不要揣测旁人的想法,你可以开诚布公的与人交谈。不要对对方心怀抱怨或指责,问清除事实。举个例子,你可以发信息给伴侣,“嘿,你有什么想和我说的吗?”如果对方给予否定回答,请相信对方。 为了避免随便揣测未来,或者过度悲观消极,请仔细检查每一步思绪的逻辑。你的猜测有依据吗?现实是否与你的想法一致?
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你来说说自己想法吧