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与你相伴成长

我允许～～一切如其所是！！

于凤波

我允许～～一切如其所是！！

1温暖

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吴季钏

温暖了

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沙桂华

管不了别人的嘴，可以管住自己的心。一切负能量的东西，不去回应，它将原路返回。修自己的心，养自己的性，不过河拆桥，不落井下石，不两面三刀，不人走茶凉。身边的人都是被吸引来的。生命中的一切，都是内心的照见。福祸无门，惟人自召。去自觉屏蔽别人的看法，修好自己。唯有修出平静和淡然，才能抚平人生的不如意。

张凤琴

哲学家康德说过，最可怕的事莫过于一个人必须顺从另一个人的意志。很多人习惯了取悦别人，习惯了逆来顺受。其实是为了贪恋一份熟悉的安稳。用听话、妥协、去顺应婚姻、顺应父母、顺应合作伙伴……但最终却抛弃了真实的自己。然而越是拥有自我的人，越是不愿意取悦别人，更不需要别人来取悦自己。

周庆红

我们内心的爱与滋养，是能够成功地对抗创伤认知影响的能量。它让我们意识到，作为人类的我们都并不完美，所以生活中的痛苦和失败是再正常不过的事情。正如美国心理学家克里斯汀·聂夫说的那样：“我们所有的成功和失败都会来了又走，它们既不能定义我们是谁，也不能确定我们有什么样的价值。”

李娟

还记得你年初的愿望吗？实现了没有。一起来聊聊吧

王倩倩

很多焦虑抑郁的人，有个相同点——每次说话都是“他们”怎么样：“他们会不会觉得……”“他们是不是……” 而豁达爽快的人则相反，沟通时都用“我”打头：“我想要……”“我感受……”这两年，心理学界有个很火的词——主体客体化这原本是个哲学概念，主体意为“我”，客体意为“你”。当一个人丧失自我，把自己当“客体”，内耗便随之而来。换句话说，只有夺回主体性，一个人才能从根上斩断那些胡思乱想。

陈海霞

「做十万个俯卧撑就能自由」，如果你对这个念头深信不疑，这个念头就可以轻易地驱使你。每次这个念头一出现，你就会去做俯卧撑。但如果你对这个念头有疑惑，它就无法轻易地驱使你，你会想「这是真的吗？」。自由是什么？不就是你不会被潜意识中的任何一个念头轻易驱动，反而是你在随心所欲地使用念头吗？

你来说说自己想法吧