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与你相伴成长

一颗心的成长必定是另一颗心的滋养

李娟

一颗心的成长必定是另一颗心的滋养

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“镜子效应”，源于社会学家库利的“镜中我”理论：一个人如何对待你，更像是一面镜子，映照出他自身的内心世界、经历和人格状态。 “镜子效应”的核心心理机制是 “投射”：人们会无意识地将自己不愿承认的情感、特质或欲望，归结到他人身上。

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俄狄浦斯情结的首要作用就是完成孩子在心理上的性别身份认同。男孩自己需要认同父亲作为男人的方式，走自己成长的路，去寻找自己的另一半—自己所爱的女人。在这个过程中，他们需要克服对母亲的不良渴望和对父亲的攻击性。

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远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。低质量的社交不如高质量的独处，圈子虽小，干净就好。

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上学的时候，老师讲的一个小故事，发出来供大家探讨有一位长期失眠的阿姨，遍访全国名医治疗失眠，看了十多年，能看的医生都看过了，但是收效甚微，最后找到了北京安定医院治疗失眠的老专家。见到医生后，阿姨说，专家呀，你是我最后的希望了，如果你也看不好，我真是没办法了。结果专家说，阿姨，您看了十多年，跟失眠斗争了十多年，您才是这方面的专家，我也没有其他办法了。最后，阿姨很是无奈的回家了，结果却奇迹般的睡着了大家觉得是为什么呢？

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坚持运动，滋养身体和精神有网友问：“哪些看似很微小的习惯，却能明显改变一个人？”一个高赞回答写了四个字：坚持运动。运动，不仅能够滋养身体，还能丰盈你的精神世界。唯有身心健康，生活才能充满阳光。养成运动的习惯，并且长期坚持下去，终有一天，你会遇见一个全新的自己。让身体动起来，你迈开的每一步都是在逃离懒惰，甩掉的每一滴汗都是在甩去身上的暮气。

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爱是自我安协，为了能够亲密而专注地倾听另一个，我们把自身的需要和设想放在一边，尊重这个人的神秘。 ——温尼科特

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