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自我成长:长出自己的翅膀,看清人性,谋划人生,还能保持善
张丽坤
自我成长:长出自己的翅膀,看清人性,谋划人生,还能保持善良纯真,不生偏心、不走偏路,懂得自己想要什么。
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郭玫
青春期孩子不断的挑衅、叛逆,不仅是因为想要独立的念头,更是因为想要试探父母的爱,想要知道父母爱的究竟是自己这个人,还是只是学习优异、乖巧听话的符合父母期望的那个孩子。而父母能做的,就是理解并陪伴孩子,无条件地和孩子并肩而立,让孩子感受到父母的爱,才能赢得他们的心,帮助他们成长的更优秀。早安,朋友!
赵莎莎
第五个故事,是关于一位被当成怪物的女CEO如何改写人生悲剧的。其实从这句话里,可能你已经猜到了,本书的书名就来自这个故事。主人公玛德琳,按照作者的描述,毫不夸张地说,真的是一位集智慧与美丽于一身的女子。她在耶鲁大学读的本科,还有伦敦政治经济学院的研究生学位。自己在曼哈顿经营一家古董交易公司,经常开着紫色的法拉利在纽约街头风驰电掣。 然而在这一切光鲜的背后,她拥有一位美丽但生性凉薄的母亲,和一位富有的、深爱着自己的女儿、但是在伴侣面前极其软弱的父亲。这样的组合构成了怎样扭曲的成长环境呢? 举个例子:玛德琳的父亲因为忙于生意,总是不在家;玛德琳的母亲有厌食症,而且完全没打算照顾孩子,她生下玛德琳纯粹是为了给自己家财万贯的老公家交差。因此,虽然家里很有钱,但冰箱里永远只有一些酸黄瓜和泡酒用的樱桃,以至于玛德琳小时候总是饿肚子。当她每个早晨试图去厨房找点吃的东西的时候,母亲总会阴阳怪气地微笑着对她说:“早安,怪物”,继而嘲笑她鬼鬼祟祟找东西吃的样子像个小怪物。本书的原书名就来自于此。 那个时候,玛德琳还不知道这样的一个母亲,以及这句话会在不知不觉中对她的人生造成怎样灾难性的影响。当下,促使玛德琳来寻求帮助的原因主要有两个。其一,她只有三十多岁,但已经罹患了3种不同的癌症。医生推断这与她严重的焦虑心境有关;其二,她有明显的强迫症症状,她无法停下工作,同时像神经质一样不允许公司同事坐飞机。 听到第5个故事了,我相信此刻的你已经开始拥有了一些心理咨询师的感觉,会敏锐地意识到,这可能和前面提到的成长环境有关。没错,在几个月的咨询过后,玛德琳开始分享一些内心深处的焦虑,她提到每次事情进展顺利的时候,自己就会害怕命运将夺走一切,因为自己早晚会被看穿…… “被看穿是个什么?”咨询师敏锐地问。玛德琳听到这个问题惊呆了,因为聪明的她很快意识到了涌上嘴边的答案:“是个怪物。” 是的,她的意识深处一直在用母亲当年形容她的词语来认知自己。咨询师紧接着说:“所以你不让大家坐飞机,因为在你内心深处你不配得到一帆风顺,因为你是个怪物,所以你觉得飞机坠毁才是你应得的下场。是这样吗?”玛德琳若有所思:“原来我是这么想的。”
马松强
真正的强大不是忘记,而是接受。万事万物因缘和合,接受分道扬镳,接受世事无常,允许一切与其所事,允许一切都发生,才是真正的强大。
田小满
昨天做完咨询,刷手机,看到奥运会中国跳水队再次包揽男子跳板金银牌,一个念头浮现出来,我要学跳水! 说做就做,立刻行动起来,开车来到国家游泳中心也就是水立方。到了以后,咨询他们,有没有跳水课?工作人员说跳水场地要为冬奥会改造成冰壶场地,现在学不了了。发现他们还有花样游泳课,心想不妨体验一下,她给了我一个教练电话。我问教练,中年人还可以玩花游吗?他说不建议了,因为俱乐部组织训练是为了带队参加比赛,年纪大了就没有比赛项目了,如果我真的想体验,可以买一张游泳票过来观摩一下。 意外的收获!很开心有这样的结果。
李鹏程
一个人的健康在于你可以是任何人,也可以做任何人!!! 当一个人在该玩的年纪没玩,别人在玩游戏,他在读书学习,在这种环境中以及父母的严苛超我加持下,他可能会形成这样的内在信条:玩游戏=坏宝宝,读书=好宝宝。久而久之,可能就在玩游戏上泛化,只要跟玩有关的,不是学习和任务的,都是坏宝宝。 这段早年经验,对他的精神结构造成的核心影响是:如果我想当好宝宝,我就必须得驱逐我的娱乐的、放松的部分,所以这类人就不能让自己放松。
李明
价值判断式的语言模式就是说话的人总带有一种评判式的价值倾向,但又缺乏价值依据。比 如:男子汉不应该表露感情。 谦虚会招来霸凌。 面对这种情况,我们需要引导说话者。找出判断的依据和来源?核实话语的真实性和客观性。从而走出思维的判断误区。 比如,表露了又如何呢?谁说男子汉不能哭?是谁定的标准?或者为什么这么说?
你来说说自己想法吧