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心理咨询的主要目的,并不是使来访者进入一种不可能的幸福状
蒋营宜
心理咨询的主要目的,并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态 而是帮助他们树立一种面对苦难哲学式的耐心和坚定。
2温暖
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李洋
温暖了
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赵莎莎
那什么是爱情的毒药呢?爱情的毒药是,恋爱双方各说各话,根本不打算进行交流和沟通,其实就发生了对爱情的背叛,背叛并不单单指出轨。比如说,男朋友一直把工作或者家人放在优先于爱情的角度上来看问题,也是一种背叛。 那什么是爱的解药呢?绝对的信任是爱情的解药。因为当你绝对信任对方的时候,就会让伴侣之间产生安全感。 爱情不幸福的伴侣,总在抱怨他们之间是缺乏了信任,信任其实是能够移除人生活当中大量压力的来源,让你在信息不完整的情况下也能够做出决定。 咱们举一个最简单的小场景。比如说男朋友出去加班,对你说我要很晚很晚才回去。如果在没有信任的情况下,你可能就会怀疑了,他这么晚出去真的是加班吗?他在晚上到底跟谁在做什么呢? 比如,你打手机过去,对方没有人接或者说手机没有电了,你脑海里是怀疑、是担心、是猜忌,还是说我相信他,我知道他说加班肯定就是加班。如果你对伴侣的信任是不一样的,那么你会做出不同的判断,如果我们想要让爱持久,信任是在爱情当中最最重要的一个因素。
黄俊
婚恋关系中能够受益的只有两种人,一是跑的快,三观不合扭头就跑,不拖泥带水。二是拿的住,认命了,不再希望改变对方,接受对方与自己的各种不完美。最痛苦的是第三种人,发现对方问题后跑的慢但又拿不住,不坚决切割,等到再想跑时已经付出太多,此时再跑伤筋动骨,但又咽不下这口气,陷入摆脱不掉又亲密不得的矛盾冲突当中。
张凤琴
总是遇渣的女人:不是你瞎,是被“性格盲点”蒙蔽 盲点不止存在于视觉,人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素,影响着你的日常认知和行为,这就是性格盲点。 美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论,将人的认知分为四个窗口(见图)。 别人知道,自己不知道的,就是你的盲目区。 对应性格方面,你的优缺点、思维定势,别人看的比你更清楚,而自己却不知道。所谓当局者迷,旁观者清。 陷入性格盲点中不自知,很容易在盲区中钻牛角尖,陷入莫名的困惑中,甚至以自我为中心,面对问题一意孤行,最后不撞南墙不回头。
田大朋
跟同事相处最忌讳当真二字,看起来大家和和气气,但这是假象。单位里最多1%的人对你稍微真点,其余99%都是点头之交,离开单位你们一辈子都不会联系。 所以,跟同事不用倾注太多情感,别给自己头上套太多羁绊,大家都是为了一口饭天天演戏而已。
孙三丽
我们要学会与生活中遇到的失败友好相处,拥抱它们,而不是一味地自责;同时要灵活机动,对待不同类的失败采取不同的策略。人生在世,失败之多,归结起来主要是以下三种。 第一种,可以提前知道的失败。 这种失败是由于自身没有准备好导致的失败。比如:应该这样做,但是你却那样做了;或者应该要做这件事,但是你没有去做,所以最后失败了。如果我们能够做到认真去对待应该做的事,那么完全可以避免这类问题和麻烦的发生,就不会导致失败的局面了。 第二种,没有办法规避的失败。 这种失败是自身参与了超出自己能力范围的事件所导致的失败。之所以会失败,是因为自身根本没有了解事件的复杂性,以及为此做出相应的措施。这种失败提醒我们凡事三思而后行。对于这种不可避免的失败,不必让自己深陷自责的旋涡,毕竟这种失败是自己没法掌控的,盲目背负这种罪恶感是一种不理性的行为,无益于自己在失败的压力中汲取经验。 第三种,经验转成智慧的失败。 这种失败是一种挑战性的失败,是向新事物挑战后产生的失败。我们可以在自己的能力范围之外,多去尝试一些具有突破性意义的事情,然后经过对失败的复盘和推演,将自身失败的教训转化成经验积累,最后将经验积累转化成智慧势能,促进个人成长和进步。 失败的压力并不可怕,可怕的是你丧失了对压力的认知与转化。只要随时保持“压力是动力”的信念,那么你最终一定能够找到“压力转化成动力”的渠道,开启属于自己的成功富足的人生。
李鹏程
感悟: 高标准要求另一半的女孩子,一定对未来充满了美好的向往和证明自己的优秀渴望,即:初恋就是老公,在谨慎的选择,各方面的考量后,就会将自己的全部情感(象征:被压抑多年的爱、恨、悲、喜等等)倾泻到被认可的人身上,但是她忘记了并不是所有人都能够接受这样汹涌彭拜的情感(象征:控制),给予的越多,压力就会越大,所以结果只会是以分手,或许是劈腿等方式分离,因为被爱者没有足够的内在承受,所以需要平衡(生本能)。而女孩子会因为是我的爱还不够吗?我付出情感的还不够吗?我还会遇到这样的男人吗?等等自我的拷问来强化思念与不甘,就会陷入一个无法自拔的泥潭之中,痛苦挣扎。
你来说说自己想法吧