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与你相伴成长

完成了香港100km越野，过程一定是艰辛的，没有经历

唐洁

完成了香港100km越野，过程一定是艰辛的，没有经历过，还有身体直接反馈过来的疼痛感，会在想放弃的时候更强烈，但只是在脑子里不停对自己说，我只要关注走下的每一步，结果自然会到终点。说了上千次，在每一次想退赛的时候又靠这句话熬过来！冲线的时候没有哭，但真的佩服自己！

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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贾素凤

我们所有的努力能不能成功不知道，但生命是积累的，就这样走、这样活，就会累积出很不一样的人生。

夏晓连

As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is AUTHENTICITY. 当我真正开始爱自己，我才意识到，所有的痛苦和情感的折磨，仅仅是在提醒，我的生活背离了真实的自己。今日，我明白，这叫做「真实」。 As I began to love myself I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it RESPECT. 当我真正开始爱自己，我才懂得，当我将自己的意愿强加于人时，是多么的冒犯无礼，即使那时我知晓时机尚未成熟，那个人也并未做好准备，即便那个人就是我自己。今日我明白这叫做「尊重」。 As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it MATURITY. 当我开始真正爱自己，我不再苛求不一样的人生，我明白任何发生在我身边的事，都是对我成长的邀约。而今，我称之为「成熟」。 As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment, so I could be calm. Today I

徐皓月

人生的事情只分三类，很多烦恼的起因就是没有清楚区分这三件事。本人的事情：让自己的人生更加成功、快乐，是自己的事情，必须自己做，且尽力去做。他人的事情：他人的事是他自己的事，我们必须尊重。尊重就是不要以为我可以要他做一些什么，想要改变他、操纵他、要他听我的话，这种操控是不可能有效果的。老天的事情：顺从，老天的事情你不仅要尊重，还要顺从。有智慧的人会懂得顺着老天的运作、运行而发展，这样就可以很轻松地拥有一个成功快乐的人生。

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无论你身处何方，偶尔给自己一个独立的空间放空自己，无需顾忌，无需牵绊，只和自己独处，轻松愉悦又自在！

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开心这件事情，如果自己来买单，那就容易多了。大气一点，不要让别人为你的快乐买单！

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在身体不适的时候，你无法考虑到其他人，也没有体贴别人的余力。所以无论如何都应该充分睡眠，规律饮食，保持健康的身体状态。 ——松浦弥太郎

你来说说自己想法吧