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咨询小知识 现在很多父母想让孩子知道
范翠玲
咨询小知识 现在很多父母想让孩子知道对错,有时父母错了,也不承认自己错了,怕失去权威感。孩子成长中自信如何而来,是父母的赋能,让孩子赢。
1温暖
1回答
吴季钏
温暖了
相关回答
袁升君
今天将会有很棒的事情为你而发生,整个宇宙在幕后运作,要用最美、最意想不到的方式让你惊讶。 所有生命存在的目的都是为了成长,所有具有生命的东西都拥有一个不可剥夺的权利,获得所有可能的成长机会。 去寻找烫伤你人生的热煤炭,并透过感恩将它转化为黄金。 英雄之旅中或许会出现试炼,但你也会体验到一路上发生的奇迹。事实上,奇迹比试炼重要的多。 ---《失落的致富经典》
程璐璐
在漫漫人生旅途中,我们的心灵就像一座不断接纳外界事物的房子,随着时间的推移,不可避免地会堆积起各种各样的尘埃与杂物,所以,我们要做心灵的清洁工 。 从心理学角度来看,日常生活里,压力、焦虑、负面情绪如同灰尘,悄无声息地潜入。每一次挫折带来的自我怀疑,每一段破裂关系留下的痛苦,都如同角落里被遗忘的杂物,占据心灵空间。以工作压力为例,长期高强度工作产生的疲惫与焦虑,若不及时清理,会像厚厚的污垢附着在心灵上,让我们对生活的热情逐渐黯淡。 清扫心灵需要我们有敏锐的自我觉察能力,就像拿着放大镜审视内心。要时刻留意自己的情绪变化、思维模式,只有这样才能精准发现那些负面情绪的滋生。比如,当无端对家人发脾气时,停下片刻,思考背后是否隐藏着工作中的委屈、生活里的不如意。 接着,我们要勇敢直面内心的负面情绪,不能逃避。可以通过书写、倾诉等方式,把内心的痛苦、焦虑释放出来。书写时,将杂乱的思绪化为文字,梳理情绪的脉络;倾诉则是把内心的负担分给他人,获得理解与支持。比如向挚友倾诉工作中的困境,在交流中找到新的思路,让心灵得到解脱。 当完成情绪的释放后,还需要用积极的信念和思维方式填充心灵。不断告诉自己“我有解决问题的能力”“生活充满希望”。积极的思维就像阳光,驱散心灵的阴霾,让内心重归温暖与明亮。
王卡莉
照自己的意愿一息尚存,也好过听从别人的安排,虚张声势地过着浅薄生活。 -温特森
崔相红
想要拥有吸金体质,你要做到以下几点: 1.拒绝混圈子,要把时间放在你最重要的事情上 2.拒绝乱投资,拒绝陌生赛道 3.你如果不好好搞你的心,就有人来搞你的钱 4.拒绝消耗,断舍离一切消耗你的人事物,不和不匹配的人事物消耗时间(树要长大,树叶总会掉落) 5.拒绝人情,不要为别人的眼光买单,要为自己脚下的路负责 6.拒绝碎片化,集中精力干大事 7.因上努力,果上随缘
朱利琼
很多是早期情感训练的结果(尤其与抚育者有关):在成长过程中,我们可能需要通过精准预判父母的情绪(尤其是负面情绪如失望、愤怒、难过)来获得安全感、避免冲突或获得认可。因而对他人情绪的“雷达”异常敏锐,甚至发展出“提前预判以预防灾难”的模式。 有的人自我价值感可能曾过度依赖于让父母/重要他人“满意”或“不失望”。他们的情绪反应(真实的或你想象的)直接关联到你是否“够好”、“值得被爱”。 还有一种“读心术”的认知偏差,坚信别人会怎么想、有怎样的感受,往往只是自己内心的投射,基于自己过去的经验和恐惧的猜测,而非现实。 成长,请一次次对自己耐心一点点,大脑与过去的认知解绑,让身体与过去的创伤解绑。
张志军
一段感情的终结通常是一个痛苦的时刻。我们进入“我不够好”的老套路,惩罚自己。我们想,别人不再希望和自己相处,那一定是因为我们出了什么问题,常常陷入深深的绝望中。但是,我们并没有什么问题。所有的情感关系都是一个学习经历。我们在一段时间内走在一起,尽可能持久地分享能量和经历,一起尽力学习。而后,分离的时刻到了。这很正常,也很自然。 当一段感情结束时,生命在交给你一次机遇,开始新的经历。这可以是一个深深感激的时刻,回忆你们在一起的那些美好时光,欣赏所有的学习经历。然后,你可以用爱去放飞这段恋情,步入下一段人生。这是一个爱自己,细心呵护、理解自己的时刻。这不是世界末日,而是一个新阶段的起点。带着对自己的爱,你生命的这个新时刻可以比刚刚过去的那段日子美好得多。
你来说说自己想法吧