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双方越独立,彼此越亲密。
单君
双方越独立,彼此越亲密。
2温暖
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张美林
温暖了
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感情那些事
相关回答
赵莎莎
爱自己最好方式就是给自己找一个匹配的咨询师。
原琪
爱,一直都在。若没有爱,这世界便只剩下毁灭与残害。请注意观看与感受,这世界仍有源源不断的关怀,许多人正付出心力在修复,在维护,不让爱的力量消失与终止,即使,伤痛是这么巨大与这么残酷。 苦痛越大,爱的力量就需要越大。苦痛越重,爱的承接力就是需要越稳固。当悲伤继续存在,也表示,爱也一直存在。 爱,一直都在。
朱雯婧
爱惜自己的关键之一是同时包容两个不同的“我” 一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我” 一方面包容采取那种行为的“我”
李春娣
有个游戏叫“真心话大冒险”,是啊,说真心话,很多人会觉得很难开口啊,好像很羞耻,很不习惯,很别扭,担心别人会嘲笑自己啊,这个过程的确是有点冒险的,所以一个原始安全需求没有得到保障的来访者,要他直接去冒险,是很难的。 所以第一步,咨询师先是让来访者感觉到自己是安全的,是可以活下去的。第二步,才是教会来访者更成熟的功能,即——用语言表达,而不是用更原始更行动化的表达。 比如,在亲子冲突中,爸爸说对青春期的儿子说,你天天打游戏,长大就是个废物。儿子说,你再说一遍。爸爸又说,你再这样沉迷游戏,就是个废物。儿子火更大了,你说我是废物?那我就做个废物给你看!一摔门,从里面反锁上,继续打游戏。 比如儿子学会了说,爸爸,你刚才说我是废物,这让我觉得很难受。你这样说,不会让我停止打游戏,只会让我觉得我很糟糕,好像什么事都做不成,我只能打游戏。 其实我希望你在阻止我打游戏之前先问问我,今天学校发生了什么,是不是累了,是不是想要休息一会……
梁静璋
王欣梅
人生中有很多东西可以从外面获取, 比如朋友,比如财富,比如名望, 都可以通过与外界发生关系而赚到。 但有两样东西只能靠自己给到自己, 一个是安全感,另一个是自由。 ——佚名
你来说说自己想法吧