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接受过多负能量导致之后的情绪自我调节很难，有什么处理办法

匿名

接受过多负能量导致之后的情绪自我调节很难，有什么处理办法吗

5温暖

9回答

吴晶波

温暖了

评论

3年前

处理积压的情绪

3年前

过多的负能量已经压制了你的个人价值，可以发泄，可以换位思考，或者找专业老师帮你把污泥里转化为沃土

3年前

经过读书、经历以及心理老师的引导，相信你可以成长起来。

3年前

对待负能量是怎么处理的，每个人都会遇到挫折，处理方式方法不一样，对待态度不一样，解决也就不一样。

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小柯

我知道那种好的状态是什么，所以，我努力慢慢解除厚重的、密不透风的心理防御机制。

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你来说说自己想法吧