情说App

与你相伴成长

这个世界美人帅哥太多了，还个个凡尔赛，真是受不了了凡尔赛

匿名

这个世界美人帅哥太多了，还个个凡尔赛，真是受不了了凡尔赛

10温暖

9回答

苟亚锋

温暖了

评论

10个月前

可以尝试多和那些你认为不凡尔赛的比较真诚的朋友相处～

10个月前

凡尔赛也只不过是虚张声势，因为他们内心有黑洞，无法被填满

10个月前

你都觉得凡尔赛了，说明这个问题已经让你很不舒服，既然已经不舒服，你就减少对他们的关注，把注意力放在自己身上，把自己建设的越来越好。

10个月前

受不了是因为生发了比较产生的妒忌还是不满等情绪？世界就是这样：无奇不有，甚至你都不知道帅哥美女外表是真是假，真相在哪里？然后别人是别人，活好自己就行，去增强自己内在的稳定感吧！

10个月前

你有选择的权利

展开更多评论

相关回答

胖胖

我无法处理感情，所以不能结婚六亲缘浅其实是好的，我只需要找到人生方向和信仰

猪猪女孩

累，无能为力的累难受，无法填满的难受空虚，无法表达的空虚

tw

我经常感觉很痛苦（回想过去的时候）但是昨天坐在城堡楼上吹吹晚风，又感觉这个世界其实宁静又很美好。一时间感觉很舒畅好像忘了过去的不好只剩下了单纯的美好的感觉。但是回到原来的环境又会变回去。我要怎样才能一直留住那些美好的感觉呢？

灿灿

心理冒出来的想法：要是老板知道会员约课，我因为想要按照自己的时间来上课，而取消会员私教，她肯定气疯了，我很担心

小白

从反刍到感受当下的分布行动指南第一步承认与命名当脑海有画面的时候，对自己说，故事又开始了(不评判，不对抗，只看见) 我不知道大家有没有见过，警察叔叔的电脑屏幕，就是那种俯视的视角往下看，小小的电脑屏幕里面可以看到别人在做什么，道路呀，树，什么都有;这个时候我会想象我站在电脑面前，看着里面之前的我和一些事情，为了让自己不陷进去，我会让自己去想象那个电脑框，还有告诉自己去观察电脑里面的动作第二步双手紧握，感受手部的温度10秒第三步为念头贴标签我注意到，我有一个想法，叫做……，这个时候我也会启动第一步说的，电脑的视角(参照第一步，也可以说观察的视角，因为我觉得带入的话就容易陷阱去，而我们要做的是放下这些，去观察去放下) 第四步进行聚焦当下感受自己的呼吸，冥想10分钟壹心理软件上面找一个呼吸正念去练习 (我会同时放一个纯音乐，更有气氛) 第五步扎根现实 3-5秒感受睡眠香膏的温度、质地，闻香气 (把睡眠香膏抹在脖子或者颈部，描述触感，温度，气味等，然后告诉自己，这个世界是实体存在的，我回来了) 同时我在宿舍床边挂了一个塑料袋子，还有就是我会在小的贴纸上面写这五个步骤，然后每天晚上睡前练习这个五个步骤，练习完一次，我就把小的贴纸扔进塑料袋子里。我会一次性写2张贴纸，今天写完，扔一张，还剩一张明天练习;然后明天在写一张，后天练习这种的，因为我觉得我可能不属于那种可以长期坚持的，一下子写太多了，我也不会练习的，会看着就烦) 家人们，这是我在deepseek上面找到的方法，我想先试试看，到底这个方法行不行?

饮了岁月

天之大，唯有你的爱完美无瑕。在这样一个神圣的节日，我却没有勇气正大光明的向你表达我的心声，希望你健康，平安，顺遂。我爱你，妈妈！

你来说说自己想法吧