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与你相伴成长

如果你恨一个人，你消灭他，又会出来新的敌人，你恨的人也会

陈瑶琴

如果你恨一个人，你消灭他，又会出来新的敌人，你恨的人也会更多。你把他消灭了，至少他的朋友亲人又变成你的仇人了。你外面的敌人看似被你降伏了，但敌人会越来越多。如果你从内心里把自己的嗔恨给消灭了，那还会有敌人吗？

2温暖

1回答

意林

温暖了

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压力太大怎么办

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王欣梅

有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。 ——蒋勋《生活十讲》

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大部分人挽回‮时的‬候都‮对说‬方不愿‮跟意‬自己沟通，或‮沟者‬通不了，这就叫无‮沟效‬通。真正有效‮沟的‬通并不是闲谈，更不是死缠烂‮不打‬断的拿之前的‮情感‬说事，而是‮会学‬在合适‮时的‬间说‮适合‬有用的话，用‮己自‬的言语和‮为行‬推翻你在他眼‮的中‬固有的负面形象。

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没有人能够控制你，除非你愿意，没有人能伤害你，除非你愿意。你的心认为是控制，它才是。你的心认为是伤害，它才是。认知很重要。

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第二阶段：寻找伴侣，组成新的核心家庭这一阶段最重要的任务是单身的成年人寻找到合适的伴侣，并与其组成新的核心家庭，帮助配偶进入自己的扩展家庭和社交圈，同时也与配偶的扩展家庭和社交圈建立起联系。

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孩子的行为反映着我们自身，当我们以此来提升自我时，不仅我们的孩子可以从父母施加的负担中解放出来，我们也可以减轻负担，不再需要认为父母就必须一直管束和控制孩子的生活。这样，我们开始借着养育孩子，与我们的过去来个了断，因而也卸下那些关于孩子未来的不切实际的期望。 ——萨巴瑞《家庭的觉醒》

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