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与你相伴成长

其实有时候成长是件很孤独的事情，这个过程会很辛苦。但是你

罗微

其实有时候成长是件很孤独的事情，这个过程会很辛苦。但是你过了这个节点之后，再去看，你会发现，你的广度与包容度已然不似从前。

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冯二玲

爱自己就是通过自己的努力，让生命发光，为自己赢得一片更适合自己皮囊与精神共同居住的，肥沃的土壤与家园。

那晓旭

如果父母当着子女的面抱怨生活中的困难、社会中的丑恶现象，孩子对社会的兴趣就会产生极大的阻碍。在这样的情况下长大的孩子对社会及同伴的看法将是扭曲的、不正确的。

冯二玲

改变信念的方法之换标签也叫意义换框法。就是找出一个负面的经验中的正面意义。世界上所有的事情本身没有意义，所有的意义都是人为加上去的，所以一件事情可以有这个意义，也可以有更多的意义，可以有不好的意义，也可以有更好的意义。试想当你用一块石头去锤一个钉子或者赶走一只老鼠，这个时间你加在这个石头上的意义是什么？它本来有没有这些意义？一件事情的意义只取决于我们的主观思想，同一件事情里面，总有不止一个意义，找出最能帮助自己的意义，便可以把事情的价值改变，于是事情由绊脚石变成垫脚石，自己因而有所提升。举例，“因为上司挑剔，所以我工作不开心。”这句话可以改变成，“上级挑剔，所以我工作积极，因为……” 后边可以有很多个版本，“这使他无从挑剔，这使我提升更快变得更能干，这会使他改变对我的态度，这使我更有能力找到新的工作，这使我更快的升职，脱离他的管制，这使我能更早的创业，这使我能够有更好的表现，这使我能够超越任何的压力……” 你会注意到这每一条都是一个价值的改变。当价值改变，你就创造了新的价值，或者原有的价值增强或者转移。信念必须有价值的支持，当价值改变，信念也就改变了。

金会芝

不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。

刘燕芳

无论是生活，还是工作，都不要过于在意结果。如此，才能专注于做好眼前的事情。做一个有“反内耗”体质的人。不必活在别人的眼光里，不必后悔已经发生的事情，也不必忧虑还未到来的明天，美好的结果会自然而来。

袁纾

咨询中发现，恋爱中男女往往有许多认知误区，这里列举几个，供参考。恋爱中常见的认知误区一般有以下方面。 1.一好百好。初次见面，如果被对方某一闪光点吸引，就会认为对方很完美，正是自己心目中的白马王子或美丽新娘，就会认定Ta完美无瑕，以身相许，结果，后来才发现对方还有许多缺点。这是心理学上首因效应和晕轮效应的体现。 2.开始恋爱，男生关心关爱，让女生感觉对方很疼爱自己，甚至认为对方很懂我，得到了从没有过的温暖。所以，会认定这正是自己需要男人，宁可花钱供养男生。其实，对方只是恋爱老手，知道如何获取女性芳心，不过是採花过客。 3.自己从小没有缺少关爱，很需要理解温暖，且自卑缺少安全感。当遇到一个同样同样经历的异性时，会感到相互理解，相互照顾，就认为找到真爱了。其实，双方只是同病相怜，时间一长，就会发现都想从对方获得理解关爱，反而得不到，甚至会感觉对方在控制自己，恋爱中的双方都很痛苦，往往最后分手。 4.目前大龄剩女偏多的时代，女性如果遇到自认为合适的，往往比较主动，男士被动，有的男士不想愿意又不好意思拒绝，会说“如果结婚，我担心给不了你什么”。女生会认为对方经济条件下好，不能给自己买许多物质上的东西，就会表示不在乎。其实，这可能是男士后来离婚或婚外情的一个免责条款。 5.开始恋爱时，对对方的某些缺点抱有无所谓态度，迁就对方。结婚后才发现对方原来的缺点会更多，其实是人格缺陷，后悔莫及。你认为是这样吗？

你来说说自己想法吧