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人是通过心理层面的自我寻找和外界的真实的人的关系。在与他
张丽坤
人是通过心理层面的自我寻找和外界的真实的人的关系。在与他人的冲突中,童年形成的心理结构的作用就会显示出来。 当成年个体面临着一些压力和挑战时,如果这些情景和童年的情绪感受模式类似,童年的无力感(妈妈在情感上和孩子没有互动,没有给到孩子所需要的情感理解和支持)就可能被激活并且调动起来,成年的可能再次处于小时候的情绪状态。
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爱自己,你在哪一层? 想自爱己多一些,却一时不做到?那就来我这里赋能吧,支你持每天爱自己多一点!
刘淑珍
“一个孩童,自出生起,就该被满足的两个需求- -1.归属感2.确认自己的重要性.—珍.尼尔森博士.
归属感-是和父母建立天然而强韧的链接,遭遇挫折或危机时,让孩子相信自己始终有退路.
确认自己的重要性-是得到周围环境善意的接纳,无条件被爱,让孩子心怀阳光,放心去成长.
游庆涛
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“比较是偷走快乐的小偷” 我们常常,比上不足,比下有余。 所以,知足常乐。
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在这个世界上,能够给你最大理解、支持和鞭策的人,正是你自己。相信自己,才能成为最好的自己。
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不再对父母抱有期待; 不再试图改变父母; 不再期望得到父母的爱和理解; 不再试图拯救父母; 不再站在受害者角度去看待他们; 不再想要去赎罪, 允许他们自己做自己, 允许自己做自己, 全然对自己负责。
你来说说自己想法吧