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心理学小知识 当你对自己很过分的时候,
范翠玲
心理学小知识 当你对自己很过分的时候,你的身体就有回应,就是自己的感受。当你对别人过分的时候,别人的情绪就会回应。我们常常就用自己的感受,别人的情绪,来作为我们把握事情的一个度的依据。这不是完全的真理,但它绝对值得你参考。
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余娟娟
虽然,能拯救你千万次的,只有自己。但在努力前行的路上,请别隐藏所有的不如意,别隐忍所有的不公允。那些负向的情绪与感受,找一个合适的出口,让它流走让它安全寄放,莫任它郁积在心自怨自伤。 2025新年已开启,许愿所有美好的人儿早日走出困境。
金会芝
我们看待世界的态度和观点,一共有四种,分别是: “你好,我不好” “我好,你不好” “你不好,我也不好” “你好,我也好”。 “一旦我们在童年决定用哪种态度和观点,我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。 这些态度和观点,变成我们存在的底层架构,从那以后,我们便建构出一个世界,这些态度和观点,不断确认和支持这些信念和预期。 换一个词来说,我们把自己的人生变成了一个'自证预言'。”
衡世昌
这是一个小时的咨询结束后小来访者给我反馈的总结。 发出来希望有相似困扰的你因此得到启发
王富菊
婚姻幸福的女人通常懂得不依赖男人,把自我放在第一位。她们独立自主,不会将全部的幸福寄托在伴侣身上,而是通过自己的兴趣和追求为生活增添色彩。这种独立的心态不仅让她们在婚姻中更具吸引力,还能保持关系的稳固
肖平平
当你做运动时,你会感到更虚弱,但实际上你正在变强壮。 当你在学新东西时,你觉得自己很笨,但实际上你变得更加聪明。 所以当你在变好时,你一定会先变得脆弱,而这个脆弱的时刻,其实是一个非常重要的进步的时刻。
林其红
心理学并非一场在废墟上的修补,而是一场意识的回家之旅。
它不是要为你“治病”——因为你本非病人;它不是要为你“修复”——因为你从未真正破碎
它是一场维度的跃迁:让你从那个被日常情绪、过往故事和外界期待所局限的“小我视角”,猛然拉升到一个更广阔的意识空间。
在那里,你不再是问题的承受者,而是生命的观察者与创造者
早安
你来说说自己想法吧