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与你相伴成长

[太阳]恭祝：小伙伴们新年快乐[玫瑰]！万事如意[啤酒]

张丽坤

恭祝：小伙伴们新年快乐

！万事如意

！多爱自己

！

1温暖

1回答

艾华丽

温暖了

相关回答

王慧芬

学习培养自己的悬而未决的耐受力，避免因急于求成而造成焦虑和烦恼，要允许事情属于灰色地带，接受事情的不可控因素，过度追求掌控，反而容易陷入焦虑与自我消耗，任何问题的到来，你都不需要太着急去回应，否则就是在和自己死磕，学会让子弹飞一会觉对是大智慧，事实上不管多大的事情到最后都会被解决，不要给自己太大的压力，你的人生也绝对不会因为任何一件单一的事情就毁掉。

白鹏

1.找到一个自己能够完成的小目标，直接行动，避免过度胡思乱想。 2.做一些平时关注度高的事情，来转移注意力，如认识新的朋友，看一部新的电视剧， 3.培养新的兴趣爱好，扩大自己的社交圈，关注自己的优势，走出胡思乱想的怪圈。

傅益红

春天，是一个充满希望的季节。只要在心里养一片春光，你途经的每一个地方，都是鸟语花香。

步志敏

我有一种情绪，萦绕在心间。你看到了它，理解了它，我们之间就产生了连接。如果你能替我表达了出来，我们之间就产生了亲密。这就是共情——世间最好的心理治疗处方。我有一种情绪，萦绕在心间。如果我不能表达它，你也不能看见它，我们两个一起回避了它，我们之间就只能有一种捅不破的隔阂，你走不近我，我走不近你。情感被堵住，隔阂就产生了。情感被分享，能量就流动了。

史冬英

第16天找一个了解自己的人怎么那么难？谁都渴望找到一个了解自己的人，但你想过这句话真实的意思吗？事实上，很多人说这句话的时候，是因为我也不了解自己，所以希望有个人能了解我，然后帮我了解自己。就类似于你知道该吃饭了，但又不知道吃什么好，如果这时有人恰好跟你说“去吃火锅吧”，而你感觉“就是，我好久没吃火锅了，真是挺想的”，那么你就会觉得这个人真是了解你啊！但问题是，这样的了解多数是偶然的，或者基于他对你的部分了解，这个问题上他了解你，而其他问题上则不然，这样你就会失望，然后产生出如题的感慨。反过来，如果你了解自己，你知道你想吃火锅，那么就会有很多人给你推荐哪个火锅味道好，哪个菜品新鲜，哪个蘸料更搭，于是在你吃得心满意足以后，你会发现大家都挺了解你的，他们都给到了你想要的，甚至好得超过你的预期。所以，你明白了吗？当你不了解自己的时候，你很难找到真正了解你的人，与其期待别人了解你，不如你去试着探索自己。“没有人比你更了解你自己”，这句话绝对是有道理的。

高翔

如题。首先，双方还想沟通，其次，沟通结果无效。

你来说说自己想法吧