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与你相伴成长

个体是完整的有机体的存在，是一切体验的发源地，且在自我实

何政源

个体是完整的有机体的存在，是一切体验的发源地，且在自我实现倾向的驱使下成长与发展，其结果就是“自我”、“自我概念”的发展、扩充及实现。———卡尔•罗杰斯

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冯红艳

为什么你惧怕“黄昏”？当黄昏来临的时候妈妈应该在家，如果等不到妈妈会怎么样？在黄昏的时候视觉刺激变弱，感觉能力开始增强，对爱的期待得不到就会幻想破灭，接受现实。如此重复幻想破灭的过程，时间长人就会合理化、会情感隔离，过度理性，不愿面对内在情感部分。

李娟

心理咨询是一场跟时间有关跟过程有关的旅程。结果不去预期，只要过程互相吸引再加上时间的加持，结果就一定会来

郭敬峰

注意力意味着能量，聚焦于可控之事，而非沉溺于焦虑。

方法：5-4-3-2-1 grounding——说出周围5种颜色、4种声音、3种触感、2种气味、1种味道，快速回归当下#情绪管理#情绪调适#压力管理#精力管理

白雪峰

我爱你祖国，不仅仅是一句简单的告白，它承载了亿万儿女对这片土地的深情厚谊。从巍峨的长城到蜿蜒的长江，从繁华的都市到宁静的乡村，每一寸土地都记录着我们的故事，每一颗心都因祖国而跳动。我们为祖国的繁荣富强而自豪，也为她的每一次飞跃而欢欣鼓舞。这份爱，如同长江之水，滔滔不绝，永不停息。让我们再次深情地说出：“我爱你祖国”，不仅仅在言语中，更要在行动上。用我们的智慧和汗水，为祖国的明天贡献自己的力量。

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生活中遇到坎坷时，总有人喜欢用“顺其自然”来安慰自己，却没有意识到，真正的顺其自然，是竭尽所能后的不强求，而非两手一摊的不作为。愿你有迎接结果的坦然，更有努力争取的勇气。

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