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咨询师既不能决定来访者的意愿,也不能给来访者建议。 来访
张凤琴
咨询师既不能决定来访者的意愿,也不能给来访者建议。 来访者能否发生改变,应该由他自己决定。 咨询师对来访者而言,存在的意义是见证,即:你的存在给了他一个确认,确认他的位置,让他借此看到他自己。
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赵莎莎
【给来访者的一段话】 见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师,但我会是一个很用心的咨询师,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹。 飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询。
侯智慧
给处于情感寡淡的你:感情是需要沟通的,沟通就是需要在一起慢慢消磨时间。尽量多地在一起,这是感情健康的要素——这是一条爱情常识。分离时间长,再加上怨气,沟通的效率会降低,多折腾几次,感情淡掉就是必然的。
楚成华
时间不语, 却回答所有问题, 我们能做的是, 认真写下答案。 煮饭需要火候, 成长需要时间, 别总盯着失去的事物, 数数眼前拥有的东西。 真实一点,简单一点, 反正这世界, 我们只来一趟, 好运相伴,活力满格, 且忙,且安,且从容。
许彦
受情绪的裹挟到一定点就会爆发,貌似平静的生活,各有各的需求和期待。一旦触碰到“敏感处”就会爆发,宣泄、倾听、共情、理解、接纳一环扣一环。因为,家和万事兴,可以让我们相处融洽。余生,愿你我淡定从容。
白雪峰
你有没有这样的感受:每天刷了无数条资讯,看了几十个视频,朋友圈翻来覆去,短视频一个接一个,可到了晚上,心更乱了,脑子更累了,甚至连睡觉都要靠手机哄着。这就是典型的信息过载焦虑。 你以为自己是在获取信息,实际上你是在被信息反噬。你以为自己是在学习成长,其实只是用碎片内容给内心打了一针又一针的兴奋剂。 真正的焦虑,不是因为你不知道的太少,而是你知道的太多,做得太少。 你以为在掌控,其实被操控 现代人最大的幻觉,就是我需要知道更多,才有安全感。于是早上醒来第一件事是刷手机,吃饭看视频,坐地铁听播客,洗澡放语音,连如厕都不忘顺手滑一会儿屏。 一天下来,接触上百条信息,可回头一想:今天到底有什么是值得记住的?有什么是实际帮到我工作的?我又做成了什么事?答案,往往是空白。 你以为自己在掌控世界,其实你只是一个被算法投喂的终端用户,被动接受信息,被信息操控情绪。 信息越多,选择越多,焦虑就越多。 你以为这是自由获取,其实是焦虑透支。
王倩倩
最好的心态是,要像养一棵盆栽那样对待自己,时不时松松土,让环境松软且透气,时不时晒够阳光,并按时按需补充水分。允许自己暂时落后,同时祝贺别人遥遥领先;允许自己偶尔蔫一会儿,同时清楚“这很正常”;允许自己的花有一些没结果,同时了解“这对自己来说是件好事”。
你来说说自己想法吧