情说App

与你相伴成长

严重失眠的日子又来了很努力想睡怎么也睡不着怎么办

匿名

严重失眠的日子又来了很努力想睡怎么也睡不着怎么办

7温暖

7回答

顾明萱

温暖了

评论

4年前

30"

4年前

严重失眠会严重影响正常生活，遇到了什么事情让你如此焦虑呢？

相关回答

翻惊摇落

工作和家庭的压力目前都很大，几乎全年没有过开心或轻松的感觉。家庭上，结婚一年半，男方父母离异，公公在基地当主任，常年不回家，婆婆离婚不离家，导致我一度认为他们没有离婚，只是有矛盾。去年初婆婆把住的房子搞着火了（房子离婚时判给了男方），后来也就搬出去了。这期间我明确表示可以从自己的存款（婚前）中拿出一部分去给男方装修。实际上断断续续拿了2万左右，因为之前说后期的电器我出些。这个过程里总是吵架，男方只要不高兴，就会产生极大的矛盾，逐渐发展成没有什么缘由的，比如，晚上聊到他爸爸退休后怎么办的问题，我说实在不行就一起住呗，毕竟这个房子也是他买的（他爸想离他奶奶近一些，而且也还有房子，而且奶奶家那边有牌友玩）。他就心情不好，说恨他家人逼他结婚，要离婚，说是因为喔说的话，和他爸妈讨论他奶奶住哪的问题上说的话一样，他很反感。还说他工作上不努力上进，父母关系修复不了，都是和我有关系，说娶我就是想让我帮助他科研。在这个过程中，结婚前夕，他爸爸找人给我俩看相，那个人是他爸朋友的妈妈，就说我俩不和，说我高攀。整个过程我总是隐隐觉得他家想让我对象压着我，但是他对象工作能力不足，大包大揽的装修或是他妹妹高考补习班的学费，最后也都需要我来支持他，但前期并不和我商量。之前每次吵架，都是我来解决或是主动沟通。对于他这个家庭和他的所作所为，这次我一点也提不起力气，觉得我已经被伤害的体无完肤。我家庭合睦，小康，一直靠自己努力，现在博士毕业，高校工作，安家费尚可，存款尚可。去年一年，从我毕业入职开始，就明显感觉他和他爸爸对于我立业很有危机感，也并不真心为我感到开心。后来他逐渐有暴力倾向，他姑在他拿抱枕打我，被我送到公安局后，和警察局人说我坏话。这个过程里，我觉得他有偏npd人格，没有同理心，喜怒无常，达不到自己的目的就会用一次矛盾打压我，自尊心极强，从不解决问题。婚姻生活应该不是都这么一地鸡毛吧？我每天都很想辞职，想逃避，想呆坐。

大佬

如果放弃一段感情，要怎么才能走出来？要多久才能走出来？

Julie

和他刚分手一个星期，他就去相亲了，感情上的问题因为他与前任纠缠我们的感情也就没结果了，感情上不管他怎么对我都可以原谅，离开的时候在生活上我还给他添置了一些用品，分开后也经常关心他，和他说如果以后需要我帮助我一定尽力，就希望他一切好好的；他和兄弟合伙开的工作室我给他打工，唯独工作上面在工资上他这么对我我彻底绝望死心，第一次觉得一年的真心喂了狗，发给他最后的那段话是我内心的真心话。

书中人

7月尝试了用app记录跟踪心情但还是有时会忘了记录……

.

由于家庭缺爱原因，自己是习惯被动的，对人比较冷淡。别人对我也冷淡。有人说，你对别人如何，别人就对你如何。所以，我很主动的和别人交往，但是大多人对我还是敷衍冷淡。主动的次数多了，就受不了别人对我，不对等的热情。于是，我又回到原来的状态，人际交往又不顺利了。我该怎么办。

大了

才来的新人，在同事领导面前表现的礼貌，处事非常紧张，胆小，与表现的就是比较凶，霸道，不好惹。从心理学角度看，两种模式哪一种更加有利于新人以后的发展？

你来说说自己想法吧