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严重失眠的日子又来了很努力想睡怎么也睡不着怎么办

匿名

严重失眠的日子又来了很努力想睡怎么也睡不着怎么办

7温暖

7回答

顾明萱

温暖了

评论

5年前

30"

5年前

严重失眠会严重影响正常生活，遇到了什么事情让你如此焦虑呢？

相关回答

桃矢

刚刚换了新工作，所有的的内容都是新的，并且难度很大，我很害怕自己做的不好，达不到上司的心理预期，并且为此惴惴不安

叮当

渐渐的我不喜欢说话了，我喜欢上了沉默。我不会与人沟通。和人沟通，不到两句，就吵架。她们说那些话，我不爱听。没有一句正经的。她们只喜欢她们喜欢的人。看见她们眼睛都在笑。而我不管怎么做，在她们眼里我就是外人。我一直在压抑自己。我不会与人沟通。我想好好沟通，可是我沟通不了。我不喜欢吵架。我沉默只是我不想吵架。我想少说话，多做事。我是不是做错了。

小柯

怎么样才算认清现实，就是进入关系，在各种关系中去碰撞，你才会认清自己，认清现实。

发芽吧

如今我不再如醉如痴，也不再想将远方的美丽及自己的快乐和爱的人分享。我的心已不再是春天，我的心已是夏天。我比当年更优雅，更内敛，更深刻，更洗练，也更心存感激。我孤独，但不为寂寞所苦，我别无所求。我乐于让阳光晒熟。我的眼光满足于所见事物，我学会了看，世界变美了。——赫尔曼·黑塞《堤契诺之歌》

雨落凡尘

之前因为吃了一年单位食堂体检时查出有幽门螺旋杆菌，经过吃药后好了，从那以后家里开始实行分餐制，外出聚餐时我会自带餐具，同时要求同桌用餐人使用公筷，但经常出现大家不配合的情况，久而久之我也觉得尴尬就不去参加任何聚会了，导致原有社交圈子也逐渐疏远了，当然我也觉得能因此而疏远的可能也不是真正的朋友，但例如婚丧嫁娶等聚餐形式也无法参加了，因为这种流水席更无法强求大家用公筷，总体感觉大家卫生意识还比较薄弱，媒体宣传力度也还不够，有很多人并不知道幽门螺旋杆菌是导致胃癌的元凶，那么两害相权取其轻，目前我只好放弃一些无效社交了，所以有时也会感到孤独。

情说087038

老婆从不会体谅我的感受，只顾着发脾气板着脸，觉得好累

你来说说自己想法吧