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咨询感悟 咨询师要成为一面镜子,让来访者
范翠玲
咨询感悟 咨询师要成为一面镜子,让来访者从这面镜子里看到不一样的自己,让他感觉到这面镜子带给他的是安全感。从这面镜子可以看到自己的过去、现在和未来;看到优势资源和不足。让他有力量去改变。
1温暖
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刘云清
温暖了
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那晓旭
你是否能做成一件事或学会一个技能 不在于它的难易程度 而在于它对你的重要程度
刘云清
接受自己和这个世界的不完美。 1接受这个世界的不完美。 你似乎对这个人际交往有个固定的模式。希望别人不以利为重,希望别人不爱钱,希望别人能给你安全感。 2接受这个不完美的世界。 这个世界是不完美的,你也是不完美的。可以这么说,这个世界上不存在一个完美的东西,不论是国家政治体系还是社会治理体系再到一个个的个人。 因为所谓完美和不完美,每个人每种体系下的评判标准都不一样。 3 学着和这个不完美的世界和谐相处。 有句话说得好,人际交往的本质是资源的交换。 这个资源是宽泛意义上的指代。比方说安全感,亲密感,连接感,比方说物质利益。 但是也可能是跟你在灵魂上同频共振的人。在这个例子中,有一个能够跟你同频共振的人,那个感觉就是你的想要取得的资源。 所以当你真正看清和理解自己的时候,就会对身边的人,对这个世界有着更多的理解和洞见。从而你会找到一个合适自己的区域,舒服而自在的活着。体验自己期望体验的经历,找到自己期待找到的生活。
冯月芹
弗洛伊德的性决定论:(1)脐欲期—与他人无连接,只能与别的事相连接,比如吸毒、酗酒等成瘾现象。那些替代性的事件就像是一个黑洞或深渊,但是一旦你把他从黑洞中拽出来,他是无法继续生存下去的,因为分离对他来讲是件关乎生死的问题。所以处在脐欲期的人是不可改变的。(2)口欲期—表现为话特别多,总想等着一个现成的答案。母亲在这个时候要给孩子足够的自由、依赖,要让孩子尽情、尽兴。(3)肛欲期—控制自己,攻击自己,认为什么都不能吃、不能做,骨子里不喜欢自己。(4)俄狄浦斯期—和父母的关系处的都很好,很独立,既有秩序又有自由,做事情有分寸。这四个时期,哪个阶段完成得不好就会停留在哪个阶段,其实这四个时期都在,就看你是哪个时期为主导的。脐欲期、口欲期、肛欲期和俄狄浦斯期,人们总是会先选择高级的,当遇到困难时往后退,再选择低级的,直到退到一个自己能控制得住的阶段,这就构成了他的生活方式。
陈雨心
今天的咨询心得 我们做的一切事情,目的都是与人连接。 我在欧洲看过美丽的城市和乡村,但是风景越美,越孤独。因为我们与那里的人无法连接。所以再美的风景不属于我们。 我们需要一些真切的人,能够交朋友,也能彼此较量。我们在这些过程中,认识自己,评估自己的能量,感受自己的存在。 我们需要与人的连接,为此我们愿意付出,成就自己的品格。世界到底会不会回馈善良?我无法回答。但是我想,世界会回馈与它同频的人。就像我们愿意帮助喜欢的人。 所以我们要去寻找同频的世界,练习与不同的人连接,远离频率相斥的人。我们要回归自然,用自然的身体去感受,接受灵性的信号。 我们做的事都是载体,带着我们去感受我们想连接的世界。在一个合适的距离,感受生命的存在,在看得到你的地方,感受永恒。
唐洁
大部分人喜欢你, 他们就想普普通通地喜欢你一下, 和你在一起, 摸摸你的叶子, 亲亲你开的花, 我们这一辈子会遇到很多“普普通通的喜欢”,那并不值得稀奇, 稀奇的是遇到了解。 你现在遇到的, 我, 不仅爱你灿烂盛开的花朵, 也爱你深埋土壤里的树根。
蒋营宜
我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己 法则二: 你是什么样的人,就会认为别人是什么样。 你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。
你来说说自己想法吧