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金句分享:寻找生命意义的三个途径:工作(做有意义的事)、
郑庆艳
金句分享:寻找生命意义的三个途径:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。——弗兰克尔《活出生命的意义》。与你共享
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李娟丽
有梦想的人偶尔也会犯错,但是他能知错就改,继续朝向自己的梦想进发!
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内在自我评价低的人,越执着于外面的认可,因为太匮乏,太渴望了,所以向外求 而内在自我评价高,自我认可的人,越能更好的自洽。
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——你说过最勇敢的话是什么? ——帮帮我。 寻求帮助并非放弃, 而是拒绝放弃。
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我的一位来访者最近遇到这样一件事: 和最好的朋友合作开了一家小店,刚开始装修就遇到了分歧。他为了节省店里的开支,主动把自己家的设备无偿提供给店里使用,而朋友却没有相应的表示。 他告诉我自己并不在意对方是不是能付出同等价值的物品,只希望也能同样为店里付出点什么。 乍一听这似乎是个合情合理的要求,而背后却潜藏着一个陷阱。我们只能决定自己的行为,无法要求其他人如何去做,这个标准在任何关系中都是适用的。 很多时候人际关系中出现问题,恰恰是不经意间就以自己的标准去要求对方,对方感受到的也许不是你的付出而是一种道德绑架,一旦超出了某个临界值,关系自然就出问题了。
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当我们的生活,或是自身出现“危险”、发生变化,让人不安,或面临极大改变等自我无法马上消化、承受的事时,我们很习惯会想要去“找一个理由”,解释为什么会发生这样的事。 我们可能会“内归因”或“外归因”:“是因为我而造成的”,或“是别人/环境造成的”。 随着长大、遇到愈多的事、对世界的理解愈深,我们愈可以合理评估这件事的归因为何,以此作为“预防危险再度发生”与“安抚自身情绪”的方法。
石萍
心中有爱,眼里有光!
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