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金句分享：寻找生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、

郑庆艳

金句分享：寻找生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。——弗兰克尔《活出生命的意义》。与你共享

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宗阳

昨天有个家长问我，如果孩子遭受欺负，到底怎么做？我一直认为当孩子遭受暴力威胁的时候，千万别一味被动挨打，更加不要瞒着爸爸妈妈一个人默默承受。你打不过别人的时候，可以适时而怂。但是事后一定要想办法借助其它力量来保护自己，避免类似的事情再次发生，比如告诉爸妈，或者打电话报警。你从来不是孤身一人，家长永远是你的后盾。记住一句话：邪不压正。

孙三丽

父母可以独自看着下面的“沟通20条”，对自己与孩子的沟通情况做出检讨。在下一次与孩子沟通时，可以尝试按“多一些”的内容去做加法，按“少一些”的内容去做减法。 “多一些，少一些”的方法，是亲子关系中十分重要的方法，它可以帮助父母找到与孩子交流的正确方式。做一个有趣的比喻，如果父母按照“多一些”的方法做，就像是在往孩子内心这个银行不断“存款”，存得越多，你们的沟通越顺畅，你们的关系也越好；如果按“少一些”的方法做，就像是在从孩子内心这个银行里不断“取款”。存款行为越多，亲子关系越好；取款行为越多，越会透支亲子感情，亲子关系就会越来越糟。

高翔

今天中午，陈老师忽然给我发来道歉短信，说：“昨天我心情特别不好，你不要生气。” 我很诧异地回复：啥呀？我不知道呀！发完又后悔，觉得这样好像不怎么重视人家的情绪。然后想来想去，好像只有一处疑似：他收拾他的书架，翻出来一堆书，说这些书我都要扔掉。我从那堆即将成为垃圾的书里翻出基本我的古文选，把它抱到别的书架上放起来了。我当时没get到他情绪不好，只是以为字面意思，他要收拾书架。我常听人抱怨，说恋人爱人提供不了情绪价值。我跟陈老师之间好像也没有什么提供情绪价值的时候。家务活能偷懒就会偷懒，但是对方若不在家，另一个会迅速顶上。孩子教育有分歧，但是大方向一致。在对方住院的时候，另一个会陪伴身旁。有时也吵得不可开交，甚至在一方生病的时候，也可能莫名其妙吵起来，但吵归吵，我们也不会在对方虚弱的时候放任不管。我从来不觉得，在爱情婚姻中提供情绪价值是一个必需品。作为心智成熟的人，本就应该去处理各自的情绪问题，爱情与婚姻，是两个独立个体的陪伴的成长，而不是一方是另外一方的救赎。

李敏

《陪孩子长大》一书中讲到: “很多家长不知如何疏导孩子的情绪，为了不给孩子增加压力，不断提醒孩子‘不要紧张，放平心态’、‘考不好没关系’。其实这本身就是一种焦虑感。” 越是对自己有高要求，被学习压得精神紧绷的孩子，越听不得这些无关痛痒宽慰的话。父母经常一句轻飘飘的“没关系”，瞬间抹杀掉孩子的努力。不管多用心，言辞多委婉，孩子听到的尽是父母对自己的否定，从而滋生出更强烈的挫败感。

赵莎莎

自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群，我们带着一路的风景与故事前行，这些构成生命意义的点滴，帮助我们将自卑抛诸脑后，看清它、理解它、放下它。

张瑞琴

伊万·巴布尔（Ivan Pavlov）：“行为是通过后果来塑造的。”

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