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咨询感悟: 咨询中的快与慢 在初次会谈时,很多来访者都是
罗微
咨询感悟: 咨询中的快与慢 在初次会谈时,很多来访者都是因为现实事件的冲击进入到咨询里面来,情绪波动大,会非常急于想得到一个肯定的答案,快速的解决当下事件带来的痛苦感受。会谈过程中来访者会不断地跟咨询师寻求建议与指导,这个时候对咨询师来说非常的考验,你既要去共情来访者此刻焦急的心境,又不能太被来访者节奏带跑偏。这个时候,咨询师必须通过不断的示范让来访者逐渐领悟到:能快起来的唯一途径,就是先学会慢下来。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
谭丽梅
每种痛苦都意味着多了成长的机会,愿我们在这里遇见更好的自己。
韩苗苗
当我们知道了如何快乐,就不会容忍自己和一个让我们不快乐的人在一起。
许珂
不一定什么时候,就不是咨询师了
吴云
女性容易更多地与自己的感受连接在一起, 影响着自己的孩子, 我们的孩子更会看我们的态度和行为, 而非听我们说什么。
冯二玲
第379天 只是存在 经常给自己这样一些片刻,什么都不做,也没有什么目标和期待,只是存在着,活着,只是与自己相处。 一开始这样也许会很不舒服,很不习惯,因为我们更习惯于关注某种能抓住的对象。 但是最终你会发现这样做的奇妙,你可能才发现存在的意义和价值。 或许自己一直拼命追逐的东西,比如平静,喜悦和快乐,其实就在自己的心里。
王冰冰
在心理学上,有个词叫焦点效应。顾名思义,就是当你把自己想象成焦点时,会高估你周边的人,对你的注意程度。此时的你,就像是一个圆规,以自己为定点,你的在意程度,为圆弧半径。你越是在意,那么你这个圆就会越大。
你来说说自己想法吧