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咨询感悟: 咨询中的快与慢 在初次会谈时,很多来访者都是
罗微
咨询感悟: 咨询中的快与慢 在初次会谈时,很多来访者都是因为现实事件的冲击进入到咨询里面来,情绪波动大,会非常急于想得到一个肯定的答案,快速的解决当下事件带来的痛苦感受。会谈过程中来访者会不断地跟咨询师寻求建议与指导,这个时候对咨询师来说非常的考验,你既要去共情来访者此刻焦急的心境,又不能太被来访者节奏带跑偏。这个时候,咨询师必须通过不断的示范让来访者逐渐领悟到:能快起来的唯一途径,就是先学会慢下来。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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张凤琴
两个人能否拥有一段持久、美好的亲密关系,比起上天的安排,更加依靠双方是否怀有同样的主观意识——是否都决心在漫长的岁月中好好爱对方,是否都在这件事上意志力顽强、很难被左右。
刘源
内向的人,多是被动的让他人支配自己的生活。被动的人还允许他人随意的使用自己的时间、精力和劳动力,给予他们支配自己生活的权利。 被动也会消耗能量,但是这个能量不是用来改变现状,而是用来自怜自艾和推脱责任。 如果我们不做好改变的准备,那么,到某些时刻,我们就会觉得自己什么都无法改变…… 所以,请尝试主动起来,从自己感兴趣的小事入手。
刘淑珍
分手后,一直放不下怎么办?
其实不是一定要放下.无论是美好的还是不那么美好的过往恋情,如果只是偶尔在心里想起,哪怕是时不时就会想起,只要对当下的生活和未来的生活,没有影响,就不是个事.
真正的问题,不是放不下;解决问题的方法,也不是彻底割裂和遗忘过去,而且我们也无法割裂过去.因为它始终是人生的一部分.
我们真正要做的是-减少过去对当下的干扰和消极影响,把人生的过往转化为当下的养料和动力,浇灌现在,迈向未来,让未开开花结果.
胡星星
很喜欢的一段话:人活到极致 一定是素与简,话少 情深。每一夜都能精疲力尽 干干净净 心安理得的入睡 ,每一天也能清清爽爽 心平气和 精神充沛的醒来,这就是最好的生活
刘淑珍
女人三大利器:娇、柔、媚 女人说话 :轻、柔、慢 婚姻三大价值:情绪价值 经济价值 生活价值 女人哪三种角色? 男人哪三种角色? 想知道吗? 跟珍珍老师私聊喽!等着你哈!
王欣梅
《小王子》就写了这样的爱情,小王子很清楚,如果不想受伤,最好不要开始。没有开始,也就没有后面因爱而生的种种苦楚。很多受过爱的伤害的人都会觉得,早知如此,宁愿不爱。狐狸失恋了,它爱着小王子,但是小王子为了玫瑰无论如何要跟它分手。他说因为他帮助玫瑰修剪过枝叶,还给它做过一个遮风挡雨的罩子,一直在保护它,所以他的真爱是玫瑰, 他一定要跟狐狸分手。狐狸怎么办呢?狐狸在跟最后他分手的时候说:“你放心吧,我有所得,因为麦子的颜色。”当时我读到麦子的颜色的时候觉得很奇异,狐狸的话到底是什么意思呢?它的解释是,小王子是一头金发,它知道自己会受伤,但是它依然会选择爱,因为它最后会看着金色的麦子忆起与小王子相处的欢乐时光。小王子走后,每当风吹麦田麦穗起舞,麦子的颜色就会提醒狐狸,有个金黄色头发的王子曾经走进它的生命,并和它有过美好的邂逅,这就足够了。 ———李银河公号
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