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指责型的人,会把结果的糟糕或自己不好的感受,简单粗暴的归
谷振强
指责型的人,会把结果的糟糕或自己不好的感受,简单粗暴的归结为另外一个人的原因。 如指责型的家长会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等,导致了自己的愤怒。面对伴侣时,指责型的人会认为是对方的不上进、冷漠、自私、不负责任、控制欲、不懂反思等,导致了自己的不爽。在工作中,指责型的领导会认为是员工不够配合、工作不够认真等,导致了绩效不好。
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关系最重要的是有温度
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生命的意义不在于想象 而在于创造和追求 当我信任自己时 我便可以抵达任何一个目的地
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心理问题的修复有时候让人有一种无力感,究其原因是其产生时有一种不由自主的感觉,好像自然而然的情绪就低落了,让人防不胜防。对此,CBT提出了情境五区的方法,来帮助我们觉察自己的不良情绪。
谢芳媛
爱情大数据 与那些抗拒妻子影响的男人们相比,接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻,他们离婚的可能性也比较小。当男人不愿意同他的配偶分享权力时,他婚姻破裂的可能性是81%。 显然,组建或破坏一桩婚姻需要两个人的力量,因此,我们不能把责任都推到男人身上。这一章的目的不是去责骂、痛击或是鄙视男人,妻子应该尊重丈夫,这当然也很重要。但是,我的数据表明,绝大部分妻子,甚至是那些婚姻不稳定的妻子都做到了这一点。这并不意味着她们不会生气甚至鄙视她们的丈夫,这只意味着,通过让丈夫为她的意见和感受出谋划策,妻子允许丈夫影响她的决策,但男人常常做不到礼尚往来。
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每次遇到这个话题,总是想多啰嗦几句,
心理咨询并不是什么可怕的事情,并不是见不得人的事,更不是什么丢脸的事情。 人只要活着,就会有情绪的波动,有的人是隐藏这部分情绪,有的人选择摔东西发泄这部分情绪,有的人会酗酒,有的人会da孩子和爱人等等…会有各种各样的方式去处理我们的情绪。 只是,从我们出生到整个生命完整的过程中,也许没有一个合适的“样子”出现在我们的生命里,我们只能笨拙的去模仿这种看起来不太适合的处理方式,每一部分每一个环节也许都没有错,有的只是熟悉,我们熟悉用我们潜移默化的方式去处理我这部分情绪。 而心理咨询师只是先我们一步,跋山涉水,不惧万难,接受成长的痛苦先来到这个美好的旅程里,替我们先尝到这幸福的味道。 所以 不管你当下的境遇如何? 不管是痛苦无比还是事件导致你无法正常休息? 或者影响到你的食欲? 或者你不知道如何和男朋友/老公相处? 都可以尽情来找我们。 我会情说这里等你
#晒晒和老公的幸福时刻
魏颖
你拍一,我拍一,我们一起过六一
你来说说自己想法吧