情说App
与你相伴成长
打开APP
美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾
张凤琴
美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。
0温暖
0回答
#
人际关系
相关回答
王倩倩
永远不要去讨厌任何人,因为你对别人的讨厌,对别人没有丝毫影响,但会让你损失惨重,而且讨厌一个人,其实在外泄你的能量 谁没讨厌过几个人呢?那些爱炫耀的朋友,表面三刀的小人,背后挖坑的恶人 因为厌恶,所以,你总是忍不住要去骂他们,抓住机会向朋友吐槽,然而,你会发现,你吐槽的越多,吐槽的越爽,你就越会关注他的一举一动 而且,你每次想到他们,就是让自己反复回味,那种恶心的瞬间,就是损耗自己的能量 在他们身上所花掉的时间,其实,就是你宝贵的注意力和精力,就是你宝贝的生命能量 所以,做到不讨厌他们,第一步一定得脱敏,不要图嘴上一时的痛快 其次,讨厌一个人,会被他们拉低你的自我提升速度,你厌恶某个人,最好的方法不是去跟他拉扯 而是让自己以火箭的速度进化,从此活在他的想象之外,不知不觉,他们就消失在你的世界 把力气花在美好的人事物上面,充满正能量,元气满满,存好心,说好话,办好事,做好人 约束自己身语意的行为,自律,慎独,进步提升完善自己,修炼身心灵,希望你能活成自己喜欢的样子 人生这场游戏,请你记住,你才是永远的主角,别让这些配角,影响了我们前进的速度
罗永丽
自我批判是督促自己前进的一种方式,但不是唯一的方式。有的人相信除非持批判态度,并一直小心谨慎,否则自己就会变得傲慢、自私和懒惰。他们会用自我折磨来驱动自己——有时候甚至自虐,认为威胁和惩罚是完成事情的最佳方式。在有些人身上,这种观念可以追溯到童年时期。他们的父母或许会这样说:“要不是我经常骂你,你什么事情也做不成。”或者说“惩罚是对你最有效的方式”。他们的父母可能经常忽视孩子良好的行为,不但不会加以表扬,而且更糟糕的是总是盯着孩子表现不好的行为,并且迅速地施以惩戒。由此导致孩子很擅长自我批评和自我惩罚,但不擅长自我奖励或自我尊重。随之而来的就是当这些人对某事感到失望,或者发现自己的行为没有达到自己的理想状态时,就会变得愤怒和沮丧,进而强烈地抨击自己。研究发现,在自我攻击时,不只是你对自己的看法或责备会伤害你,更加能够伤害你的是攻击中的愤怒和蔑视的情绪。
李泽成
什么是一个好的家庭氛围? 一、稳定,父母的情绪稳定,或者家庭整体状态是一个相对可预测的状态。 二、边界,一个家庭中,这件事到底是谁的事? 三、爱,就是当我有一个积极正向的情绪,家庭成员也可以有积极正向的回应,而不是泼冷水。 四、允许,一件事我不接受、不认同,但是我允许。 五、幽默,对于不接受的事,家庭成员不仅仅允许,甚至觉得这件事挺有意思,还可以开玩笑。
郭佳丽
当我们想要摆脱一种感觉,我们其实是在强化它 对抗、排斥,其实就是一种强化
张洪霞
日常中,很多家长说“我平时经常夸奖孩子,可他们还是不听我的话”,仔细询问后发现,父母夸奖的背后目的性很强,一句夸奖后面会附带着父母的要求,比如“这次考的不错,下次继续努力”,对于这样的夸奖,孩子会感受到后半句的要求,所以内心对这样的夸奖就不是很乐意听到,心里更是会涌起情绪。
周美芳
如果你足够自爱,你会保护好自己,你不会和激起你负面情绪的人一而再、再而三地去磨合,不论他是谁,你都不会允许他有反复折磨自己的权利。
你来说说自己想法吧