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美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾
张凤琴
美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。
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人际关系
相关回答
李艳武
我深知每个痛苦倾诉,都源自敏感要强,渴望美好的心灵。我们都不能走入他人生命,每次痛苦,我都会告诉自己,做好当下,会好的。 拼搏奋斗中遇到挫折,痛苦中不迷失自己,咬紧牙,告诉自己坚持一下,再坚持一下; 情感婚恋中遇到挫折,省察内心,超越过往,做更好的自己; 职场人际中遇到挫折,大局出发,换位思考,无愧我心即可。 人在社会中,不如意十有八九,我体会只要我们有阳光般火热磊落胸襟,遵循内心,心想美好,知行合一,任何困境都会成为我们历练成长的养分。如陶行知先生所言:千教万教教人求真,千学万学学做真人。以上与朋友们共勉。
宋洪秋
“情场”~“欢场” “房事”~“公事” @重庆的森林
张丽坤
没有谁的生活是一路坦途,每个人都是逆着风一路前行。 千万不要站在自己的烦恼里,去仰望别人的幸福。 不必去羡慕任何人,做自己的事,走自己的路,看自己的风景。 你会发现,原来我们也是别人眼中的风景,而生活的小确幸一直都不曾离开。
宋慧敏
1、允许自己出现坏情绪,发现情绪背后的心理需求,不假装没事压抑自己。 2、想发脾气的时候,先让自己冷静几分钟,给自己留下权衡利弊的时间。 3、学会合理宣泄情绪,比如,写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱歌。 4、放下完美主义,允许自己犯错、有过失,接纳自己的缺点和不足。 5、不拧巴不别扭,建立边界意识,不喜欢的就远离,不愿意的就拒绝。 6、不要求自己满足所有人的期待和需求,同时降低自己对别人的期待。 7、不过度关注别人,别人的情绪、态度、行为是别人的事,不是我的事。 祝您天天拥有好心情,over~
李焱
如果一直没悟透,也算幸福了一辈子,。
那晓旭
当孩子与你意见不合时,你固有的观念和惯有的情绪就会登场,认为孩子又不听话了。然而,如果你能透过现象看本质,你便会发现孩子不是有意不听话,只是因为表达了与你不同的意见而产生了冲突。
你来说说自己想法吧