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美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾
张凤琴
美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。
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人际关系
相关回答
李有军
一个人最愚蠢的行为,便是妄想当别人的救世主,专拯救别人的命运,干涉别人的因果,强迫别人醒来。因为这世界没有任何一句话,可以让别人醍醐灌顶,而真正能灌顶的,只能是一段经历,是自己吃过的苦和受过的教训。 很多时候,你说得再多,也叫不醒一个沉睡的人,到头来,不仅耗费了无效的精力,还可能招人记恨。真正的聪明人,从不会干涉别人的因果,强迫别人醒来,因为你竭尽全力付出的,未必就是别人想要的。咸鱼躺得好好的,不一定要帮他翻个身;朽木活得好好的,不一定要帮他雕成材。倘若非要强迫别人醒来,得到的不是感激,而是一大堆埋怨。你花费了大量时间和精力去拯救别人,结果对方非但不领情,还反过来指责你多管闲事;你的好心,在别人看来全成了驴肝肺。阿德勒有句话:你可以把马带到水边,但是不能强迫马喝水。要知道,每个人来到这世上,都有自己的路要走。所以你要做的是放下助人情结,尊重他人命运,让他们吃自己该吃的苦,修行自己该修行的人生。因为一个人的觉醒,1%靠别人提醒,99%靠痛苦和磨难;道理说得再多不如自己吃亏一次,实打实的经历才能长记性。人总是要经历一些让他们后悔的事,才会回头想想自己的选择究竟如何。 有些人,你越提醒他,他反而越不以为意。等到他真的吃到了苦头,不用你教,他自己就会迅速改变。 因为人是永远都叫不醒的,只有被社会教育过,才会真的有所改变,所以能让人做出改变的,不是道理,而是南墙、是弯路、是栽跟头。你耳提面命的教育,抵不过让他亲自闯一次难关;你无穷无尽的善意,比不上让他亲口尝一次苦头,所以请允许他们按照自己的剧本,去经历命定的一切。只有跌得鼻青脸肿,才能换来真正的醒悟。人生许多道理,需亲身经历后才能醒悟,没有经历的事,别人再怎么说,总觉得蒙着一层纸。每个人都有自己的命数,别试图替他们走。 当他们走过弯路,吃过苦头,自然会真正醒来。
杜月星
现代人总是觉得如果做事不够迅速,就会损失一些时间。但面对省下来的时间又不知该怎么办,只能打发了事。人们不会用多出来的时间去休息,或是联系朋友和家人。相反,他们总是试着往时间的缝隙里塞进更多的事情。 人们想给自己的问题找一个快速的解决方案,但殊不知一开始导致他们情绪问题的,就是生活中太过匆忙的节奏。他们以为现在的忙碌是为了以后能有机会享受生活,但往往他们也并没有时间去安排他们的“以后”……
肖平平
自己总是陷入同一种关系? 同一种心碎? 同一种被忽视、被抛下的感觉? 这不是坏运气。 有时候……这是 创伤重演。 创伤重演,就是身体记住了痛, 而灵魂还在等一个“能改写结局的人”。 我们握紧过去, 以为下一次, 会有人终于留下、终于爱我们、终于补上空缺。 但真相是: 如果不回到伤口本身, 外面的故事就不会改变。 所以你才会: 一次次爱上得不到的人• 对混乱与忽冷忽热有奇怪的熟悉感• 在亲密关系里复制原生家庭的剧本• 面对真正的稳定反而不知所措觉察不是责备,觉察是 为自己开一盏灯。 当你看见模式的那一刻,旧故事的轮回就开始松动了。
李晓琳
咨询师家楼里楼外楼上楼下都在装修,咋办呢?咋办呢?苍天啊、大地啊,何处有我的容身之处啊? 被逼的心烦意乱的我,背上电脑(聊天必须要用,打字快),拿上书(摆样子的必备神器——我是个爱学习的人),一脚油门开出了地下车库。 去哪儿呢?去哪儿呢? 我想去有水的地方、有绿草的地方、有鲜花的地方、有热茶的地方、有美女和美食的地方、有文化有故事的地方…… 于是,我就找到这块如意宝地,流水潺潺、绿草如茵、鲜花一丛丛、成都名小吃应有尽有、香浓的茉莉茶9块钱一杯…… 哈哈……………… 果然,问题是经过包装的礼物,我和这个世界和解了
我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
张丽坤
在孩子心里,最苦的是来自父母的否定和嫌弃。 他们不得不把情绪和真实感受憋在心里,甚至要假装外向来讨好父母。 慢慢地,孩子内心会开出敏感脆弱的花朵、长大之后愈发自卑、懦弱,最后伤痕累累。
胡星星
人总要为某种超越人生的东西而活着 有些东西也许是我们看不见的,但是看见的不需要相信,看不见的才需要相信
你来说说自己想法吧