情说App

与你相伴成长

金钱的匮乏，未必是真正的匮乏，相反，它只是一种永不满足的

陈瑶琴

金钱的匮乏，未必是真正的匮乏，相反，它只是一种永不满足的感受。 “为什么很多人不会对私人飞机动心？因为目前不可能买得起。但为什么会对去马尔代夫动心？因为跳一跳能够着。只要这个世界上，一直有跳一跳能够得着的东西，钱就是永远不够花的，财务永远也无法自由。无论这个钱来自于劳动收入，还是投资收入。心灵自由，才是真正的自由。”

2温暖

1回答

肖钤文

温暖了

#

人际关系

评论

3年前

心灵自由才是真正的自由

相关回答

贾莉

你无法成为别人你只能成为最高版本的你自己 #春天里

万星辰

不去寻求他人的爱、赞赏和认同，随时提醒自己、观照自己。然后我发现，我这样比较对得起自己，不会让自己再委曲求全了。而当我这么做的时候，其实我的心态更好，脾气更好，对待周围的人也更好。这是一个良性循环的过程。

罗楠

在生活里，我们要尽量避免那些喜欢拿出以偏概全的道理来为自己开解、开导的人。因为在这些人看来，没有什么事情，也没有什么问题是自己靠嘴巴解决不了的。心理学有一个概念，叫做“隧道视野”。意思是说，一个人如果站在隧道里，视野立马会被限制在狭窄的区域之内。毫无疑问，一个人的认知有高低之分，而是很直通常是由自己在过去的一些见识、经历、思考、判断、期待等等形成的观念。于是，当一个人跟另外一个人在见识、经历、思维、思考等方面上产生了越来越大的差别时，自然也就无法好好地相处下去。曾国藩说：“凡办大事，以识为主，以才为辅；凡成大事，人谋居半，天意居半。”

王丽华

经过昨天的练习，我们放下了过去，不再对自己评判，而更多的肯定自己。接下来开始第5天的练习了。以下内容均来自书籍《镜子练习》：第5天：建立自尊今天你要进一步学习带着尊重与感谢来爱自己，并了解你的身体、心智与灵魂，都是值得感恩的奇迹。今天早上起床时你感觉如何？看着镜子说“我爱你，亲爱的，我真的爱你”时，是否带着微笑？你是不是开始相信这句话了？做了几天的镜子练习，你也许发现它已经开始让你的人生有所不同。你今天可能笑得多一些，望向镜子看着自己美丽的脸庞时，你的感觉可能好多了。你可能更喜欢自己了。你是不是开始爱上并认可你在镜中见到的那个人了？爱是伟大的奇迹药方，爱自己会让生命出现奇迹。我发现，无论遭遇什么问题，最好的解决方法就是开始爱自己。爱自己意味着极为尊重自己内在与外在的一切，那是对你身体、心智与灵魂的奇迹非常深挚的感谢之意。爱自己就是感恩，那种感恩之情多到充满你的心，直到满出来，带着感谢你是你的喜悦往外溢流。除非自我认可、自我接纳，否则你不可能真正爱自己。你是不是没完没了的责骂和批评自己？你是不是认为自己不讨人喜欢？你是不是活在混乱与失序之中？你是不是会吸引那些轻视你的情人和伴侣？你是不是没有好好照顾自己的身体，总是吃些不健康的食物，想些让自己压力沉重的事？如果你否认自己任何一方面的好，那就是一种不爱自己的行为。我记得我教过一位戴隐形眼镜的女士，做镜子练习时，她开始释放一份童年时期的恐惧。几天后，她抱怨隐形眼镜，让她很不舒服，已经到了她根本戴不住的程度。取下隐形眼镜后，她向四周张望，发现自己的视力，几乎完全清晰。尽管如此，那一天她还是不停地说：“我不敢相信，我真不敢相信。”这就是她的肯定句。隔天，她又戴回隐形眼镜了。她不允许自己相信她创造出完美的视力，而她不相信被确认、被"批准"了。宇宙给她的，正是她要求的东西。我们的思想就是如此强大。想想看,当你还是个小婴儿时有多完美啊！婴儿什么都不用做就很完美；他们已经是完美的,而他们也表现得仿佛很清楚这一点。他们知道自己是宇宙的中心，不害怕去要求自己想要的任何事物。他们自由的表达情绪，你知道婴儿什么时候是在生气——事实上，你的左邻右舍都知道。你也知道婴儿什么时候很开心——他们的笑能让一室灿烂。

侯智慧

真接纳是安定的，是很平静的，有的时候我们也会找一些合理化的理由去处理自己的焦虑。可能你看上去已经接纳了，但是心里是慌的或者是不甘心的，你的体验里可能是知道的，但你的头脑不一定能够分辨。

陈利辉

　　1.帮孩子认识时间的价值：孩子做事磨蹭很大程度上是因为他还没有时间观念。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。　　2.多一些鼓励和奖赏：如果父母能经常对孩子说：“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”，“你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，现在用不着老提醒你了”，这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。另外，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。　　3.让磨蹭付出代价：比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度。　　4.不能责备打骂：其实，对于孩子做事磨蹭，家长采用发脾气的办法是于事无补的，比如有的时候孩子做一件事比较慢，这时如果家长再在一旁火冒三丈，孩子便会越发不知所措，做事的速度反而变得更慢了。另外，面对家长发脾气、责备和打骂，孩子的心理感觉一定不好，有时他就有可能采取不理不睬的态度，或者干脆故意拖延时间来表示对家长的反抗。　　5.让孩子觉得“快得值”：孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，他的动作才能够“快”得起来。比如做作业磨蹭的问题，许多家长在孩子完成了学习任务之后，经常给孩子增加额外的任务，老师布置的作业做完了，家长的一大堆作业还在那里等着。孩子心里很不情愿，但是父命难违，于是就想出了磨蹭的招数。这个问题解决的最好方式就是，不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，在孩子较快完成了任务之后，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。　　6.教会孩子必要的技能：有些孩子做事磨蹭可能是因为他对所做的某件事动作不熟练，没有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率。

你来说说自己想法吧