此刻真的好难受，强求的缘分，不管人和事，都要力所能及，强

您好！是心理咨询师董寿全。 感受到你的委屈，因为你的主动创造了一个缘分。 后天缘分的确需要努力和人为，相信在努力中你也有一定的收获和苦衷，如果需要帮助可以私信我。

如何不可以改变现实，就改变自己的心情。

理解你的感受，尽量做真实的自己，不要压抑自己。

是的，任何事情都是两面。