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自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同
那晓旭
自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。 人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行,自卑恰似日落偶然投下的阴影。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
高志新
好好的做着咨询,隐隐感觉背部好像有什么在蠕动,心想可能是什么小虫子等一下再看,突然一阵钻心的疼痛,马上意识到是蝎子,一下弹起来就看到一只活蹦乱跳的蝎子在飞速爬动
,忍着剧痛给人家咨询做完,然后把蝎子弄在院子里放生,无论怎样,遇到了就得面对,就得体验
李睿爻
天下熙熙皆为光来 虽车水马龙,却光芒万丈 要么活出光明,要么走在活出光明的路上
任凤燕
焦虑抑郁的群体大脑思维发达,想法丰富,又追求完美,因此很难让自己动起来,生怕万一做了做得不好怎么办。。 一旦尝试身体动起来,思维就放慢了节奏。而且动起来很多时候回头发现不一样的自己。自己也没有自己以为的那么糟糕。甚至自己都惊讶自己原来还蕴藏着这么多智慧和力量。 咨询也更多时候通过来访者和咨询师陈述表达的过程中焦虑情绪缓解,有了更多精力关注自己潜藏的能力和智慧。
柯茜茜
很喜欢傅首尔说过的一段话 人生最应该具备的三样:持续的自信,持续的努力以及一颗平常心
曲龙龙
大家有没有遭遇过职场PUA?被PUA的人都是在不知不觉中,掉入对方的陷阱的。常用的方式就是以感情的名义,剥削下属的劳动。对于一个初入职场人来说,如何分辨清楚,自己被分配的任务到底在是受领导重用呢,还是在以被锻炼、重用的名义当廉价劳动力?
周海清
嗨,我是“冰雁”一名心理咨询师。 过去我们经常聊“爱自己”鼓励大家自我肯定、自我关怀。很多读者都反馈说:问题是我不知道该如何「具体」地爱自己?最近,我在网上看到一个很有意思的说法-「旺自己。我要旺!简单来说,就是滋养好自己的磁场。那么,美好的事物也会源源不断地被你吸引过来。在我看来这是一种更实在的可操作性更强的方式。今天我就来分享4句「旺自己」的咒语,它们源自于我这些年来的咨询观察以及我个人的成长经验。每当我陷入焦虑。感到颓丧、浑身没有能量时它们总是能帮我快速走出来,希望这4句话也能帮你“旺”起来。来访者故事已作授权和模糊化处理 --NO-1- “凡所发生,必有利于我” 我们每个人 都需要形成一种“盲目自信” 相信生活中发生的一切 最终都是对我有“好处”的 我第一次有这样的转念是在一段很倒霉的日子里 那会儿我刚当上实习咨询师 做啥都不顺, 工作上 接连有好几个来访者在做了一两次咨询之后就主动中断了咨询。 这让我很受挫 反复怀疑自身能力是不是不够 是不是我太差劲了? 生活上,因为装修的问题我每天都要跟装修公司工人、物业来回掰扯 有时一个简单的飘窗尺寸问题都能搞错 让我变得莫名烦躁 连带着老赵也被我拿来撒气我们俩也因此常常吵架 感情变得很紧张 那段时间,我头顶就像有一团乌云 去哪都散发着丧气 直到后来,我的督导师讲了一段话 给了我全新的视角: 督导师:发生在你身上的事,不是来否定你或限制你的,而是来引导你和帮助你的。比如你和来访者的咨访关系剥落,不是在说你太失败了,而是在提醒你、教会你一些东西。 当我顺着督导的思路去思考时 我有了一些新的收获 比如,我对比了两个 同样是初中生厌学的来访案例 我发现小A主动中断咨询 也许是她正在用这种方式 表达对父母的“反抗”和“捍卫主权” 她是被父母逼着走进咨询室的 而小B有持续咨询的动力 则可能是因为母亲陪着她一起来的 在咨询里 妈妈也一直有跟她讨论和沟通 这让我意识到 对于青少年来访的课题 「父母的在场意愿」是更重要的 这无疑给我增长了一次宝贵的经验 慢慢地,当我习惯用“资源” 的视角 而非“问题”的视角来看待周遭的一切时 我发现-「凡所发生,必有利于我」 装修的事 让我学会了用一种更强硬更坚定的方式去沟通 --NO-2- “那又怎么样” --NO-3- 我只需要往前推进一点点 就很厉害了 --NO-4- “体验而已” 未完待续
你来说说自己想法吧