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与你相伴成长

自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同

那晓旭

自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。

1温暖

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冯二玲

温暖了

相关回答

徐淑凤

陪伴，是一个家庭最好的投资什么才是高质量的陪伴? 一.把睡前聊天，变成你们的习惯简单聊下今天遇到了什么，哪怕只是分享下公园里的花开了，也能让彼此的心，一点点地贴近。二.关掉手机，耐心倾听当她向你倾诉时，她其实是需要你的关怀和鼓励。多点耐心，才能让对方有被重视和尊重的感觉; 三.一.起解决生活中的问题家里的大小事，我们都一起面对，一起解决。一起做家务，一起招待客人，一起走亲访.....有你在，让对方感到很安心。四.注重生活的仪式感每个纪念日、生日，可以准备一份礼物、一份晚餐、一段暖心的......都能让爱人感觉到你在用心陪伴; 五.我需要你时，你都在生病时的一杯热水，顶过一万句我爱你。真正的陪伴，需要你实实在在的行动

赵莎莎

既然你无法让自己的头脑不产生想法、情绪、记忆和感受，那么在受到头脑刺激时，学会保护你与头脑之间的心理距离就很重要，在我们的经验中有一种可靠的方法可以营造你和头脑之间更有效的关系，那就是向你的头脑表示感谢，大声地，为了它给予你的智慧，这允许你自愿自主的方式向你的反应性头脑做出反应，而不是陷入粘性思维，这个策略需要你做出更多的命名和任务。操作的方法是这样的，当你注意到一个不愉快的心理事件时，你只需要说：谢谢你头脑，谢谢你给我反馈的内容，当你开始试着谢谢你的头脑时，你内心的情绪和痛苦就会减弱很多。试一试。

郭玫

今天是正月十五，元宵节。龙腾虎跃迎元宵，金龙献瑞送吉祥。祝你在新的一年里，如龙般矫健，事业有成；如龙般威猛，生活顺遂。元宵佳节，阖家欢乐，幸福安康！

吴英梅

1.不允许孩子犯错，才是家庭教育最大错误 2.犯错是孩子改掉不足、迈向成功的重要台阶，没有尝试，何来成功。 3.父母坚持不放手，孩子就无法真正的长大。 4.一帆风顺的孩子缺乏独立面对困难的经历，当偶然的情况出现时，往往不知所措、轻言放弃，因为他们已经习惯父母的安排和指导。所以，该放手时就放手，不要剥夺孩子“走弯路”的权利。听再多的道理，获得再多的帮助，都不及孩子自己亲身体验有效。

谷振强

生命最强大的力量并不在光明中，而是在阴影里。《少有人走的路》中有这样的话：“将内心呈现出来，它将拯救你；如若不然，它将摧毁你。”

张凤琴

波士顿大学的科学家，曾拍下大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑，蓝色的脑脊液趁机涌入，清除大脑中积累的“毒素”。得益于此，我们才能始终保持清醒，有条不紊地处理各项事宜。不过，这一过程只有在睡觉时才能实现。如果你经常熬夜，让大脑超负荷运转，那它就没时间自我清洗。代谢废物越堆越多，大脑就会产生堵塞，最终崩溃宕机。哈佛大学睡眠认知中心就曾做过一项测试。同样是记忆单词的任务，在相同时间内，熬了一夜后的被试者记住的单词数下降了50%。仅仅一次区别就如此明显，若是长期熬夜，危害就更不容小觑。《锵锵三人行》中，窦文涛有一次去寻访张高澄道长。张道长年逾古稀，但在谈话时仍旧思维敏捷，言语清晰，精力更是远超过同龄人。窦文涛询问他保养秘诀，张道长只回答了三个字：多睡觉。在他看来，睡眠不仅可以消除疲惫，还能滋养大脑。长期保持充足的睡眠，就是人最好的健脑丸和回春丹。很多时候，我们熬夜并不是因为不想睡觉，而是因为各种外部因素的打扰。那不妨给自己规定下睡觉的时间，每天入夜前都先把杂事办完，把明天的准备工作做好。规律作息一段时间后，你会发现，自己脑子变快了，精神变好了，整个人也年轻不少。

你来说说自己想法吧