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你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。

张凤琴

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田大朋

修行者回答香客说，牌匾上写的三个字是百忍寺，香客没有听清楚，于是再问了一次，这次修行者的口气开始有些不耐烦，上面写的是百忍寺，等到香客问第三次时，修行者已经按耐不住，很生气的回答:你是聋子啊，跟你说上面写的是百忍寺，你难道听不懂吗？香客听了笑着说，你才不过说了三遍，就忍受不了了，还建什么百忍寺呢？安禅何须劳山水，灭却心头火自凉。

游庆涛

看自己心里各种各样的念头此起彼伏有的是善念，有的是恶念随着念头而产生言行举动这一切都会留下印记一点一点印记串起来就构成一股前因后果环环相扣的轨迹

韩苗苗

一年中的夜晚与白天数量相同、持续时间一样长。即使快乐的生活也有其阴暗笔触，没有“悲哀”提供平衡，“愉快”一词就会失去意义。耐心镇静地接受世事变迁，是最好的处事之道。

赵莎莎

毕老师说有一次她去参加古迹的时候，看到说有一棵古柏已经3000岁了，而古柏的的下面也有小草，而这颗小草最多有一岁了吧，然后它在3000年的古柏面前为什么不自卑呢？它依然昂然的生长。所以我们到大自然里去看，你可以看到一个自卑的植物吗？没有，这一点我们要向大自然去学习，尺有所长，寸有所短，我们每一个人一定有很多局限和不完美的地方，我们也有我们自己存在的价值和理由，所以自卑就是产生于比较之中。

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所谓“钝感力”，并不等同于迟钝，而是指能够快速忘却不快、接受失败、继续挑战、坦然面对流言蜚语、嫉妒和嘲讽，心怀感激，以及对表扬甘之如饴，却不得寸进尺的能力。 —渡边淳一

高翔

我的一位女性来访者经过大约八次咨询，最终还是犹犹豫豫的终止了出轨的念头。昨天她问我，婚姻中相濡以沫的人多吗？没有背叛出轨的人多吗？我说，都多。没有背叛的婚姻有很多，出轨背叛的婚姻也有很多。所以重要的不是别人怎么做，重要的是你信仰什么样的婚姻。与哲学宗教范畴的信仰相比，这里的信仰更广义，它是指对一件事情我们做出怎么样的期待。没有信仰的人容易受到环境影响。比如你看到一些人在出轨，便认为大多数婚姻都是有出轨事件的。这往往是幸存者偏差。但是它确实具有迷惑性。只有自己有信仰，才能无论身处何种环境，都坚定自己的信念。这不是对婚姻忠诚，这是对自己忠诚。

你来说说自己想法吧