做自己的朋友而不是折磨者。你应该时刻准备接受失败，接受自

做自己的朋友而不是折磨者。你应该时刻准备接受失败，接受自己力不从心的事实。 不要落入心理陷阱，把事情想了一遍又一遍，为某件事感到悲伤难过。跳过它吧！这种自责与悔恨的恶性循环，根本就是自我折磨。 你是陪伴自己度过一生的人。 无论别人怎样赞美你，假如你不喜欢自己，你会很悲惨。