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与你相伴成长

运动，是最天然的保养品，也是对抗岁月最好的武器。去运动吧

肖洁

运动，是最天然的保养品，也是对抗岁月最好的武器。去运动吧，哪怕运动5分钟、10分钟，也比坐着、躺着更接近你想要的状态。运动是回报率最高且不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动，健康也会爱上你。

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姜华文

1.溺爱。可能是达成自己“想爱人”的心愿。 2.牺牲。可能是达成自己“拯救人”的心愿。 3.过度付出。可能是为了回避“停下来就没有价值感”的痛苦。当你自己爱自己，活成爱的本身，你自然会吸引同样品质的人。

冯二玲

我们的身边总会遇到这样的人，他们害怕自己的付出得不到收获，还不愿意面对别人的努力，比起自己虽然努力却失败，更害怕别人通过努力而成功。　　只是因为——他愿意承认大家开始是站在同一条起跑线，却不愿意面对最终赢得了比赛却是你的现实。　　他们害怕失败，还没开始努力就害怕最后的结果是失败，害怕自己也会变成别人眼中嘲笑的对象，害怕自己下定决心还是会三分热度，半途而废，害怕说好的一起努力，为什么你就比我取得了更大的收获。　　所以他们开始敷衍自己，反正辛辛苦苦付出也不一定会换来好结果，就好像一个全副武装准备好战斗的战士想帅气的披荆斩棘却被敌人打得落花流水一样，这样多丢人，那还是不要去尝试了，至少不会颜面扫地吧。　　终于，他们这种不敢面对，不愿意相信自己的心理变成了不愿意相信别人的心理：　　凭什么你努力你就可以成功？　　凭什么你过的比我好？　　凭什么明明我们是一同起步，你却比我优秀了这么多？　　我要盯着你，好看到你也会失败。　　自卑容易让人嫉妒，嫉妒容易让人盲目。他们看不到自己落差在哪里，也看不到你取得成就所走过的路，他们一厢情愿地认为，你得到的一切都是运气好有天赋，而自己只是没有那个福分，他们用嘲笑的方式来拼命掩饰自己内心的自卑感。　　嫉妒总是狭隘的，因为它总会发生在与你条件相当的人身上。　　于是，在他们的世界里，你不能穿高档的衣服，不能挎名牌的包包，不能取得比他们优秀的成绩，不能赚比他们更多的钱，不能在任何领域领先他们。　其实，他们也不过是想通过谈论你，获得那么一点存在感而已。　　世上的人千姿百态，我们总会遇到觉得奇怪的人，每逢此时我都会用一句话来安慰自己——你要相信，你在生命里遇到的每个人，都有他的价值和意义。　　如果你是那个为自己的坚持依然执着的人，不要理会他人的质疑，按照你的目标继续下去，因为不论羡慕还是嫉妒都是另一种对你的肯定，你没必要为了获得他人的认同而停下脚步。路途遥远，总有与你谈得来的朋友伴你一起走。　　如果你是那个有点自卑的人，不妨试着相信自己一次，给自己一点鼓励，去追随你的理想而赋予行动，把用来遥望别人的时间铺成超越别人的路。也许，努力依然不一定成功，但在努力的过程中，你总会收获到不一样的自己。

曾敏婷

改變，不是變成另一個人，而是變成自我……更好的自我。

张颖

1 给对方足够的赞赏和肯定:你做的饭太好吃了，我太喜欢吃了；你每次做饭都带着爱的味道，歌声从厨房传出来，感觉太幸福了。 2 幸福就像小狗的尾巴:你越是追赶着他，他就越跑；你要是往前走，他反而会追随你。 3 亲密关系是家庭合伙人，婚姻关系中，家庭的关系是目标一致、相互协同的关系，把注意力集中聚焦在如何实现更美好的未来上面来，一切的问题都不再是问题。

朱艳秋

人是理由化（合理化）的动物。人倾向于为自己的行为找到理由，即人总是在自我辩解、自我说服(self-persuasion)。——费斯汀格

王瑞丰

《陀地驱魔人》——张家辉自导自演 “陀地”指地方收保护费的恶霸翻译后为《恶霸驱魔人》之所以恶霸外表，其实源于自我保护。 “驱魔人”并非“捉鬼人” “魔”是心魔、一种执著，鬼与人都有心魔。驱魔能力并非拜师学艺而来，而是源于与鬼（包括敌对）的交流沟通。他的驱鬼方法为探究不舍人世的根源、使其理解并接受现实，鬼就可以安心的转生了———即为“驱魔”。他没有朋友，没有亲人，她就是他的全部生命。他的生命是她换来的，他也在用自己的努力让她早日重生。亲人离世，是一种无奈的离别，让人不舍。鬼去重生，则更加矛盾，不舍的同时更要开心的祝福———这是更加痛苦的离别。故事最后，终于驱魔人成功驱走自己的“魔”……

你来说说自己想法吧