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真实与真诚咨询关系的不二法门

张彬彬

真实与真诚咨询关系的不二法门

2温暖

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于华鹏

温暖了

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人际关系

相关回答

那晓旭

当父母不再是问题本身孩子才会有余力去解决真正的问题

徐娟

练习我们自身的觉知能力试试忍个12秒的暴风雨时间延迟发作之后发作的欲望就会减小

郭红玲

很喜欢这本书《无意识顺从与觉知——重拾选择自由的可能性》。 1.学会质疑我们不假思索就接受的东西，有觉知地质疑所有可能阻碍我们的东西，能打开更多的窗口，看见更多可能。 2.当我们无助时，觉知到导致困境的规则是人们创造的，就多一些勇气尝试改变。 3.很容易注意不同事物之间的相似之处，如果能注意到相同事物之间的不同之处，才是觉知的精髓。 4.当意识到很多行为，是由我们强加给自己的标签决定的，会不会轻松一点儿。 5.我们常常无意识遵守规则，而有时候规则对自己是无意义的，这时候打破规则可能是必要的。“这是你的画，这是你的生活” 6.规则重要，若将规则看做指导行为，而非约束自由，生活会多一些可能。

李艳红

一个人的创伤不会写在脸上，但内心早已经干疮百孔、经历了许多重大的精神创伤的人。创伤这个东西你看不见，但是，在和身边的人的互动中，会时常“活现”出ta的创伤给你，那些让你难以忍受的猜忌、验证、逼迫、贬低、打击、报复、仇恨、无数的分手闹剧……犹如一出出话剧，把她童年时期所经历的那些创伤演出来给你看，只不过，这个时候你是受害者，她是施虐者。某些时候，她又变成受害者，把施虐者的角色投射给你，让你去扮演。然后她变成那个楚楚可怜的依赖着你、黏附着你，最终还必将被你抛弃的受害者角色。和她相处，你不准备好100颗救心丸，那恭喜你，你先中枪倒下吧。经历过童年创伤的人真的很可怕吗？真的要让你躲避到千里之外，再也不想看见了吗？也许那是我的至亲、我的至爱，也许是我自己。

那晓旭

真正的界限感是带着温度的，是源远流长的细水，滋养彼此的灵魂。

顾苘

被动攻击行为是指一个人运用被动性及掩饰策略，来处理自己在关系中的需要和愿望。被动攻击的人只能通过向外投射的方式表达自己负面的不想要的感受及特质，而不是在自己的内心世界处理这些感受和特质。

你来说说自己想法吧