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(四)提高其心理健康水平 对于少数有心理困扰或心理问题
张迪
(四)提高其心理健康水平 对于少数有心理困扰或心理问题的学生来说,提高其心理健康水平是心理健康教育工作的落脚点,即围绕这些学生所开展的心理健康教育工作都要落实到提高其心理健康水平这个目标上来。可以说,心理健康水平的高低是检验心理健康教育工作成功与否的重要指标。因此,对于心理健康水平的测量也是心理健康教育工作的内容之一,通过对学生心理健康水平的测量,可以建立学生心理档案,为心理健康教育工作提供明确的量化指标。
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压力太大怎么办
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黄绒绒
而如今突然面对坟墓,我冷眼向过去稍稍回顾,只见它曲折灌溉的悲喜,都消失在一片亘古的荒漠。这才知道我全部的努力不过完成了普通的生活。——穆旦
张翠香
看这篇文,想起很多年前,我就拿这样一句话鼓励自己——命是父母给的,运却是自己造的。 是的,曾经也以为命运是不能改变的,陷入“认命”和“不认命”的纠结中。。。后来,在不断的学习中,逐渐明白了潜意识有它的运行规律,只要我们看见了,就可以做到不再被潜意识牵着鼻子走。。精神分析把这个过程称为“潜意识意识化”。这是一个寻寻觅觅的过程,终于尝到一点甜头之后,在长久的日子里,探索潜意识成了生命中极其重要的事。。再然后,自己的改变悄然发生,所谓的“命运”也悄然发生改变。。 此刻的我深信:“命是父母给的,运是自己造的” 亲爱的朋友们早安!
王玲
恋爱中遇到NPD(自恋型人格障碍)的对象,能远离还是尽早远离,一般人耗不起。如果已经进入了婚姻,且一时无法脱身,那么保护好自己,好好爱自己。
石萍
1、“你一定了吃了很多苦,辛苦了” 不要觉得抑郁患者的痛苦都是矫情,对患者而言,这种疾病是真实存在的。他们需要被理解被看见,被承认,痛苦才能被消解。 2、“没关系,我会陪你一起面对的” 没有人规定痛苦必须达到怎样的等级,才有资格喊疼,千万不要看不见抑郁患者的痛苦,陪伴和理解他们,这才是最大的慰藉。 3、“你很好,我真的很喜欢你” 一般抑郁患者都是多巴胺分泌变少,所以悲伤的情绪被放大化了,要多肯定他们,让他们感受到自己是被爱的。 4、“不怕,你以后不是一个人了。” 错误的安慰会让抑郁患者觉得,你没有理解他的痛苦,反而还否定了他的努力,认为他在逃避,正确的安慰方式是给与他陪伴和支持。
卢玉兰
你要搞清楚自己人生的剧本,你不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇。对待生命,你不妨大胆一点,因为最终你都要失去它。生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂你自己。 ———尼采
张寒焱
活着,即真实;真实的活着,幸矣! 通往真实的路上,必然会有荆棘密布。一一跨越,渐进真实!
你来说说自己想法吧