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“不要让孩子输在起跑线上”这句话,抓住了很多家长的心,大
史婧雅
“不要让孩子输在起跑线上”这句话,抓住了很多家长的心,大家拼命往往名校挤,一心给孩子制造成才的优良外部环境,让孩子内心慢慢产生一种理念——要想成功必须争取足够多的外部资源,而不是充分挖掘自身资源。这种心理一旦在内心生根发芽,反而降低了一个孩子出类拔萃的可能性,因为成功者大都是内归因者,而不是外归因者。 换句话说,成功者做事依靠更容易控制的内在因素,不仅仅关注外部因素,这样的成功者更能体会到成功带来的幸福感。由于内心力量强大,他遇到挫折时,应对能力比那些擅长外归因的人好很多。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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冯秋涵
#周二读书笔记 斯金纳被人们看作是行为主义之父,是著名的“斯金纳箱”的发明者。 斯金纳的理论简而言之就是:在任一特定的情况下,你的行为都很可能会伴随着某种后果,比如得到赞扬、报酬或解决问题后的满足感,这些后果使得你的行为在类似的情况下,很可能得到重复;这些后果被称为“强化物”。如果你的行为伴随着另一种后果,比如疼痛或尴尬,那么今后在相似的情况下,你将很少会在重复着一行为,这些后果被称为“惩罚”。 一种行为被强化后,强化物若不再出现,那么这一行为在发生的可能性将慢慢减弱直到完全消失,这种抑制过程被称作“消退”。 • 理论假设 回想一下自己的迷信行为,是否在某个时候因为迷信做过某些事情。人们这样做的原因是他们相信或揣测在迷信行为和某些强化性的结果之间存在联系,虽然实际上两者并不相关。人们相信这种联系是因为该行为被偶然的强化过一次两次或者几次。斯金纳称其为非关联性强化,这种强化与特定行为间并不一一对应,但你却相信这种因果联系确实存在。 • 方法 斯金纳箱(条件反射箱):由一个空的笼子或箱子组成,里面只有一个用来放食物的碟子或者托盘。研究者可以用此控制动物应该在何时得到食物的强化。早期的斯金纳箱中还包括一根控制杆,如果按下控制杆,食物就会自动出现。如果一只老鼠(早期研究使用老鼠)被放在这样的箱子里,它通过尝试错误将最终学会为获得食物而却按控制杆。 为了研究迷信行为,食物分发器被设定为每隔15秒落下食丸,不管动物当时在做什么。可以看到这便产生了非关联性强化。换言之不管动物做了什么,每隔15秒它将得到一份奖赏。 • 结果 鸽子出现了新的行为,即便新的行为与鸽子得到食物毫无关系。然而它们表现的好像那种行为会产生食物似的,也就是说,它们变的迷信了。 接下来斯金纳想知道如果两次强化之间的时间间隔被拉长,则又会发生什么。他选择了一只摇头的鸽子,之后把投放食丸的间隔慢慢增加到1分钟,鸽子表现得更加精力充沛,直到最后在两次强化间的一分钟内,这只鸽子就像在表演一种舞蹈。 最后是消除鸽子的这种新行为,这意味着在测试箱中的强化不在继续。这时,迷信行为逐渐消退,直到完全消失。 • 结论 迷信行为并不会导致你想要的结果,但他们还是有积极的功能的。当一个人身处困境时,迷信行为经常能产生一种力量感和控制感。 ——《改变心理学的40项研究》
饶静红
成长过程是一个不断尝试并最终获得智慧的过程。事在人为是一种积极的人生态度,顺其自然是一种达观的生存之道,水到渠成是一种高超的入世智慧,淡泊宁静是一种超脱的生活态度。早上好!
那晓旭
所谓的“顺”,不过是之前埋下的种子,到了时节自然开花结果。少想点捷径,踏踏实实把每件小事做好,脚下的路自然会越走越宽。
李晓琳
把月光酿成诗酒, 在微醺的夜里, 让思绪化作轻盈的蝶, 穿过风的缝隙, 停落在你窗前的花枝, 伴你酣甜入眠。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
。
金霞
史红莉
你来说说自己想法吧