情说App
与你相伴成长
打开APP
每份情绪的升起都在诉说什么,看清情绪背后的表达,了解自己
李睿爻
每份情绪的升起都在诉说什么,看清情绪背后的表达,了解自己潜在的需要,也是与情绪的和解(by 青风)
0温暖
0回答
相关回答
王丽华
木桶定律是讲一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板[1]。一只木桶想盛满水,必须每块木板都一样平齐且无破损,如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞,这只桶就无法盛满水。 一只木桶能盛多少水,并不取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。
杨丽琴
秘密分享以后,就变成了往事;悲伤写出来后,就变成了治愈;问题梳理后,就变成了礼物。
饶静红
肖钤文
人类情感不断成熟的过程中,最伟大的事情之一,就是我们意识到:生活不是以舒适为中心的体验,而是一种成长的体验。
刘燕芳
情绪就像洪水, 宜疏不宜堵。 越是身在低谷迷茫时, 越要学会腾空自己。 管理情绪, 是处世的智慧, 也是改变自己最好的方式。 以平常心对待无常事, 迎着阳光,温暖前行。
肖洁
第一步 请闭上眼睛,把注意力放在自己的呼吸上,跟自己待会儿 第二步 带着以下问题读这个卡牌: 1.这个词语“陌生人”让你想到什么?试着造个句子或描述一个场景。 2.这个场景或句子,让你感觉怎么样? 3.联系现实,你想到了什么? 4.如果卡牌呈现一个这样的场景,是想给你一些启发的话,它是想告诉你什么?
你来说说自己想法吧