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奥地利心理学家阿德勒说过:自卑能毁灭你,也能成就你。超越
李娟丽
奥地利心理学家阿德勒说过:自卑能毁灭你,也能成就你。超越自卑,你成为内心强大的自己。
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和钰蓉
你以为的爱自己 吃好吃的,买想买的; 别人有我也要; 不停的努力、奋斗、学习、自律、完美; 有很多朋友; 紧随潮流,显得自己有趣; 成为一个温柔的人; 情绪稳定,没有波动。 真正的爱自己 花时间去认识自己,理解自己的身体、情绪,寻找适合健康的生活方式; 别人的是别人的,我有我的需要、方向、时区 我允许自己是不完美的,允许自己犯错误; 有高质量的深度关系; 把注意力拿回来,关注自己,对自己好奇; 温柔且坚定,有界限的保护自己; 允许自己的情绪的流淌,陪伴它,聆听它。
赵莎莎
什么叫享乐型的恐惧症呢?就是愉快地积累、建立多个两性关系,从而不断地推迟承诺的到来,他无法在某一个伴侣上安定下来。我们经常讲的花花公子、“海王海后”,就有这些特征。
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一个清晰的想象促使身体服从它,这正是行为的自然原理。 ——亚里士多德 想象实际上控制着所有感知力,感知力又控制着心脏的跳动,而且通过它激活所有生命机能。
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当你想要做一件事情的时候,一切都会为你让路。前提是,一定会有无数的困难先来到你,帮你看清是不是真的想要,帮你坚固那份真正想要的愿力~极真
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作为咨询师的快乐,就是最开始咨询关系信任的建立——咨询过程中咨客工作和家庭都慢慢好起来——咨客可以离开我(咨询师)。 温柔要有,但不是妥协,要在安静中,不慌不忙的坚强。
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