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与你相伴成长

每个人，可能至少要结四次婚。第一次结婚，是身体结婚；

张凤琴

每个人，可能至少要结四次婚。第一次结婚，是身体结婚；第二次结婚，是意识结婚；第三次结婚，是和自己结婚；第四次结婚，是心与心的结婚。婚姻的痛苦可能来源于：我们只结了身体上的婚，其他的时候我们都是单身。 ——彭暖暖

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感情那些事

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张建娥

青蛙现象有人做过一个实验，把青蛙放到一锅热水中，那青蛙遇到剧烈的变化，就会立即跳出来，反应很快。但是把青蛙放到冷水中去，慢慢给水加温，你会发现青蛙刚开始会很舒适地在水里游来游去。锅里的水温度在慢慢地上升，它毫不察觉，仍然感到暖洋洋的自得其乐。一旦温度上升70～80度时，它觉得有威胁，想跳出来，可是已经来不及了。因为它的腿不听使唤，再也跳不起来，最后只得被煮死。这就是温水煮青蛙的故事。第一，大环境的改变能决定我们的成功与失败。大环境的改变有时是看不到的，我们必须时时注意，多学习，多警醒，并欢迎改变，才不至于太迟。第二，太舒适的环境就是最危险的时刻。很习惯的生活方式，也许就是你最危险的生活方式。不断创新，打破旧有的模式，而且相信任何事都有再改善的地方。第三，要能觉察到趋势的小改变，就必须“停下来”从不同角度来思考，而学习是能发现改变的最佳途径。

吴英梅

人们常说改变与成长。然而，无论是改变命运还是成长自我，都需要以「自知」为起点。不知道自己是怎样的人，不知道自己的优点和缺点是什么，改变与成长就会变得盲目。「知」是光，能够照见世界。「知」是镜子，能够看清自己。最深度的自知，能够穿透思想与情绪，直达内心深处，看到一个人最初是为了什么而来到这个世界。这个最深处的“初心”即是人的基本心愿，随着自己的基本心愿生活，意义感自然会充满人生的每个细节，不论结果如何。

张万青

心理的成长好神奇呀，你一旦体会到一次情绪的自由，你就再也回不去了。

张丽坤

长期被动、突然爆发攻击性的时候，很容易带来一些困扰，如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪，能满足自己的需求和情绪的释放，冲动性的情绪爆发就会越少，内在会越稳定。

王义丽

【脚下的路】白天黑夜手舞足蹈足行千里繁星指引手画图腾纸墨为影龙凤呈祥交织在鲜红织锦之上那悬与房梁之上的华美锦缎耀眼的光芒穿越时光之门惊叹行走抚摸着时光之线索似水长流聆听那千年之声

徐恒

很多时候也许并不清楚自己想要什么所以谁痛苦谁改变也是因人而异的他人看见的痛苦并不一定是真相对当事人来说或许是一种享受或许它至少是安全的安逸的所有的动力只能来自自己的内心自己觉得真的受够了一定能找到帮助和出路

你来说说自己想法吧