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与你相伴成长

每个人，可能至少要结四次婚。第一次结婚，是身体结婚；

张凤琴

每个人，可能至少要结四次婚。第一次结婚，是身体结婚；第二次结婚，是意识结婚；第三次结婚，是和自己结婚；第四次结婚，是心与心的结婚。婚姻的痛苦可能来源于：我们只结了身体上的婚，其他的时候我们都是单身。 ——彭暖暖

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梁春霞

美国著名心理学家安东尼·梅伦曾讲述过一个故事：一位男士发现自己精心护理的草坪中出现了许多蒲公英。当他第一次发现后，他立即将它们拔掉。但是，这些蒲公英很快又长出来了。这位男士到当地花园商店买了很多杀杂草剂，喷洒之后蒲公英暂时停止了生长。然而，当夏天到来，充足的水分滋养大地之后，这些恼人的蒲公英又争先恐后地崭露头角，而且似乎是在与这位男士作对，他一边不停地拔，它们一边不停地生长。这位男士恼怒痛苦到了极点。冬天来临，蒲公英再没长出，他心里暗自高兴。然而，好景不长，春天一到，这些恼人的蒲公英又开始疯长起来。他又开始了与它们的搏斗，使用大量杀杂草剂，并将杀杂草剂洒到邻居们的草地上，甚至不惜将草坪彻底更换。几经折腾之后，蒲公英终于消停了，暂时又停止了生长。然而，一段时间过后，它们又长出来了。他咨询了当地的植物专家，但仍然没能消灭蒲公英。无奈之下，他决定写信向农业部求助。几个月后，他终于收到了回信。他高兴极了，心想：“这下我的草坪有救了！”他迅速打开信，看到回复是：“亲爱的先生，我们非常重视你的问题，也曾咨询了相关专家。经过认真考虑，我们认为我们能够给你一个非常好的建议。先生，我们的建议是—你要学会去爱那些蒲公英。” “与蒲公英搏斗”同“去爱那些蒲公英”，虽然只是一种思维方式上的转换，却表现出两种截然不同的信念，即排拒性信念与接纳性信念。排拒性信念通常是将自己的意志强加于现实之上，试图改变现实、修正现实或拒绝接受现实，执意强调坚持某种行为去获得自我欲望的满足。例如，一位小女孩因没有得到自己想要的东西而愤怒，为了威胁父母，她坐在自己床边，闭上双眼，屏住呼吸想要父母接受她的要求。结果，她的脸变成了蓝色，差点真正停止呼吸。这种信念便是排拒性信念。

冯二玲

一个成功的富商和一个罪犯回忆他们的童年，提到了相似的一件事。　　犯人说：小时候，妈妈给我和弟弟买了两双鞋子，一双是布鞋一双是皮鞋。妈妈问我们，你们想要哪一双？我一看那双皮鞋，好漂亮，我非常想要。可是弟弟抢先喊：“我要皮鞋！”妈妈看了他一眼，批评他说：“好孩子要学会谦让，不能总把好的留给自己。”于是我心里一动，改口说：“妈，我要布鞋好了。”妈妈听了很高兴，就把那双皮鞋给了我。我得到我想要的东西，也从此学会了撒谎。以后，为了得到每一件我想得到的东西，我都不择手段，直到我进了监狱。　　成功的富商说：小时候，妈妈给我和弟弟买了两只芒果，一只大些一只小些。妈妈问我们，你们想要哪一只？我一看那只大芒果很好吃的样子，我非常想要。可是弟弟抢先说：“我要大的！”于是我就跟妈妈说：“妈妈，我和弟弟都是你的孩子，我们应该比赛得到那只大芒果，因为我也想要大的。” 　　于是我和弟弟开始比赛。我们把家门外的木柴分成两组，谁先劈好谁就有权得到大芒果，最后，我赢了。以后，为了得到每一件我想得到的东西，我都会努力争取第一，因为我知道通过努力，就能得到奖赏。

朱宏

中国人讲：辞旧迎新。想要新鲜的生活，必须告别旧有的模式。

李慧萍

当面临难受的事情时，通常的做法是忍受，忍气吞声，这样可以有效减少一些及时性的麻烦，俗话说退一步海阔天空，但是所忍受的这些情绪，忍受的这些不能酣畅淋漓地表达出来的愿望，它们就像未完成的事件一样，会积蓄在身心里，不知不觉中就变成了一系列的身心疾病，所以俗话又说，忍字头上一把刀，你扎自己几刀了……

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春秋时期管仲有句名言“善人者，人亦善之”。和善确实是最大的武器，无论面对怎样难缠的人或难解的局面，和善总能展现出神奇的魔力。就如同“水滴石穿”，强势如坚硬的石头，和善则似柔软的水，硬碰硬往往会两败俱伤，而以柔克刚却能轻松达到目的。做事做人亦是如此。与人相交，切不可太过以自我为中心，过于强势，而应和善待人。晚年的左宗棠便是很好的例子。历经岁月的沉淀和世事的磨砺，左宗棠越发明白和善的力量。对待下属，他和颜悦色，耐心倾听他们的想法和建议，给予他们充分的鼓励和支持。对待同僚，他彬彬有礼，尊重他人的意见和观点，积极寻求合作与共赢。就连对待家里仆人的过错，他也格外宽容。有一次，仆人不小心打破了一个珍贵的花瓶，心中十分惶恐。左宗棠得知后，并没有大发雷霆，而是温和地安慰仆人，让他不要放在心上。他的脾气越来越软，也赢得了更多人的敬重和爱戴。生活不是比赛，无需事事争个对错输赢。做一个和善的人，心态平和，懂得退让与示弱，方能收获美好的人生。

殷悦

心理咨询是个养根的过程。时候到了，新芽自然会长出来

你来说说自己想法吧