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心理的成长好神奇呀,你一旦体会到一次情绪的自由,你就再也
张万青
心理的成长好神奇呀,你一旦体会到一次情绪的自由,你就再也回不去了。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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心理咨询
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王富菊
“成长,就是学会与自己和解,接受自己 的不完美。” 成长的过程,往往伴随着无数的挑战与挫折。但正是这些经历,让我们学会了如何与自己和解,如何拥抱自己的不完美。这份自我接纳,是通往内心平静与幸福的桥梁。
高雪梅
如何识破你身边习惯性以恶意攻击他人的人? 我们来做一个趣味测试: O 在新公司第一个向你搭话。 O 对你评价极高。 O 讥讽他人的过失。 O 自己出错受到指责时,就会暴怒 。 O 总是说“反正我这种人.....” O 家庭生活似乎不太如意。 O 一意孤行,不接受他人意见。 O 在你忙得不可开交时,对方还硬要你“给他5分钟时间”做一些不重要的事情,一旦拒绝,便遭报复。 O 当你去鼓励受挫的他们时,他们却反咬一口:“你开心了?” O 如果不对其报告、及时联络、及时商量的 “三及时”政策,对方就会生气。 O 私底下总是在抱怨。 O 上班路上,曾经在公车或地铁上突然发怒。 请数出数量: 1~4个﹣ 目前没什么危险性。 5~8个﹣ 根据你的态度不同会有性情突变的状况。 请谨言慎行。 9个以上﹣ 不动声色地和他保持距离吧。
杨萍
晨起吃好早饭准备出去运动,看到邻居七点已经出门打算去公司。楼下人阿姨们在开心的谈笑,小区树木在微风中摇曳。柔和的阳光照耀在身上,这一天很美好
肖洁
孩子的问题不是手机和游戏,而是亲子关系!父母如果成为了孩子的压力,孩子的感受就是糟糕的!游戏和手机就是他们释放压力的途径。 搞定孩子的前提,是搞好亲子关系!孩子感受好,才会做得好!!!
李明亮
压抑的情绪不会消失,往往被压入潜意识,但压抑并不意味着情绪的消失。 它们可能以梦境、非理性行为或身体症状等间接方式渗透到生活中,并对我们的行为模式产生影响。 例如,未被处理的愤怒可能导致一个人长期感到焦虑,或在某些特定情境中突然爆发出强烈的情绪反应。 因此,及时觉察和处理情绪至关重要,可以定期进行自我反思,识别潜在的情绪; 通过倾诉、写作、绘画、舞动等艺术表达方式释放情感;必要时寻求专业心理咨询,以获得更深入的情绪处理和心理支持。
冯二玲
今天大年初四,在家里陪伴弟弟弟媳,明天将是他们回程日期。平台里看到回复我的语言。心里感谢他们的回应。加油亲爱的们。感谢赋予我希望的平台。亲们为了明天更好,让我们一起加油!
你来说说自己想法吧