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与你相伴成长

①每条路都是一次冒险，每个地点都是一场奇遇。 ②当你理解

梁欣旺

①每条路都是一次冒险，每个地点都是一场奇遇。 ②当你理解了世界的本来面目，依然热爱这个世界，你的生命就会是美丽的。 ③这真是一句美好的话。一个更少抱怨，更多理解和参与的人，拥有更美好的人生。 ④我们一路奋战，不是为了改变时间，只是为了不让世界去改变我们。

4温暖

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贝蒂

温暖了

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感情变淡怎么办

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赵莎莎

我们要讲的第二个故事，它和性有关。但最终你会发现，性不是最重要的，重要的是我们学会如何和人建立真正的亲密关系。故事的主人公叫张彼得，他的父母都是中国人，早年移民加拿大，然后生下了他。30多岁的彼得有一份非常性感的工作——过去15年里，他一直在一支颇有名声的乐队里担任键盘手，平时为了补贴生活，还兼职钢琴调音师，他本人也是一个风度翩翩、十分温柔的人。不难想象，他平时会接触到非常多乐迷，也有很多女性对他表示好感，但他无法和她们建立身体或情感上的亲密关系。事实上，驱使彼得来寻找心理治疗的原因也正是这两点：一是，尽管似乎没有任何器质性损伤，但他完全无法勃起，因此无法实现性生活；二是，他感到很孤独，渴望与某个人建立亲密的情感联系。也许你会疑惑：难道这不应该是靠吃药解决的问题吗？以及，所谓无法建立亲密关系，不就是缘分未到吗？再等等呗。但首先，在性的问题上，如同作者指出的，无数个案证明，性行为这件事，如果心理上出了问题，那么无论药物再怎么增加血液流动，都无法解决勃起困难。性是身与心的结合，不管是什么样的性反应，我们的内心都必须和身体协调配合才行。其次，在情感问题上，劝彼得“把握缘分”，就像劝抑郁症患者“你要快乐起来”一样为难。心理障碍残忍的一面就是，普通人轻而易举就能做到的事情，对于陷在心理困境里的人来说却可望而不可即。作为普通人，我们在成长到一定阶段后自然就会对某些人心动，会享受浪漫，会彼此融合，这是很多人天生就能做到的事情。但对彼得来说，他渴望着这一切，却又完全无法想象这一切，就仿佛是大脑少了一片区域。最后，对于心理障碍者更残忍的一点是，身处局中的人往往自己无力解决问题，甚至，大部分情况下他们根本无法发现和识别出问题。在第一年的心理咨询里，彼得其实已经说出了一些惊人的、让人一听就觉得不对劲的成长经历，但他自己却从未意识到其中有任何不对的地方。比如，她的母亲因为要忙餐厅的工作，在他5岁之前，每天大部分时间都被独自锁在餐厅黑暗的阁楼里，直到深夜父母下班，才会来把他接走。彼得解释说这是因为父母太忙了，没办法。又比如，彼得的童年一直感到一种说不出来的痛苦，在此期间，唯一能缓解他痛苦的伙伴是一台小小的钢琴玩具，他发现自己可以把钢琴弄出声音，就像在和朋友对话一样。而多年以后他才明白，那种说不出来的痛苦名叫“孤独”。

冯二玲

奶奶的一句话，是在我经历了一些世事后，才有了更深的理解。奶奶说，图一天天好过，就会一年年难过。　　奶奶这句话中的“天”，时间短，而“年”，则时间长。这说明，长远的结果，是在一个又一个短时间中不知不觉酿成的。　　图一天天好过，是指贪图短时间的安逸和舒适，只会给长远带来痛苦和不幸，只会让自己一年年难过起来。也就是说，长远的痛苦和不幸，是只图眼前的安逸和舒适造成的。　　在奶奶看來，好过与难过，是互为因果的，图一天天好过，只会换来一年年难过。而要想一年年好过起来，就得让自己的一天天不能太“好过”，太安逸、太舒适。一天天的“苦”，一天天的奋发和努力，一天天的辛劳和汗水，最终换来的是一年年的甘甜和幸福。

陈锐

一个人最了不起的能力:内核稳定面对得失--得之淡然，失之坦然，所得所不得，皆不如心安理得。面对孤独--懂得在孤独中修炼自己，越孤独，越出众。面对无常--人生本无常，在繁华中自律，在低谷中自愈。面对生活--允许一切发生，凡事发生皆有利于我

赵晓忠

无论分手原因为何，以何种形式分手，分手都是一段关系的结束。曾经很亲密的两人分开，自然会引起当事人的情绪反应，常见的情绪反应有： 1.愤怒：分手时当事人可能心生怨怼，这样的愤怒可能是针对自己，也可能是对方。可能一方生气对方抛下自己没有信守承诺，不重视自己等，另一方面也可能气自己，觉得在这段关系中自己努力的不够，明明就是对方不好，自己是在难过什么等。 2.悲伤：交往时习惯每件事都有另一方相伴，而分手后回到单身一人的生活，其失落自然容易引发当事人悲伤的情绪，如哭泣、情绪低落，对事情提不起劲。 3.无力感：分手前当事人可能尝试过挽回感情，或是分手后努力想复合，然而爱情是要双方共同经营的，并非单方面努力即成，对努力依旧无法达到期望的情况，当事人可能会感到深深的无力感。 4.无价值感：分手时，当事人可能会开始思考这段关系结束的原因，此过程中容易产生自我怀疑，猜想是自己不够好，对方才会离开自己。 5.自责与内疚：当事人可能认为分手是自己的错而感到自责，主动提出分手的人也可能会因为对方难过而感到内疚。以上都是正常的情绪反映，且可能多种情绪会同时出现，进而影响当事人的日常生活，例如吃不下饭，睡不好觉，无心专注于学业和工作，懒洋洋不想社交等。

罗丹

Maureen Murdock 1981 年问约瑟夫·坎贝尔，女英雄成长的道路与男英雄有何不同？她认为女性的自性成长之路重点在于与自己的阴性本质融合，但坎贝尔却认为，女性无需像男性一般去走“自性成长”之路，因为：「在整个神话传统中，女性都在那里。她只需要知道一件事：她就是每个人都企图抵达的终点。一旦女人了解她扮演了何等神圣的角色，她就不会纠结在效法男人的念头里。」 Murdock 对这个回答非常不满，并在九年以后的 1990 年出版了这本的《女英雄的旅程》，成为女性自性化发展的经典著作。 Murdock 提出的“女英雄的自性之旅”中，女性从诞生下来的天然阴性状态，经历完整的旅程，最后将要回到接纳阴性本质的状态，终点会回到起点，起点也是终点，在中间，经历生命蜕变，淬炼出生命的品质。

回智

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