和自己的男朋友，总是因为一些小事情吵架，然后就会闹的很僵

交换角色体会一下对方可能就想通了。

你好，刚好有看到你的留言。你描述了一个你和男朋友的互动。表面上看好像是在争论这件事，其实是两件是。你的男朋友表达的是情，是在哪里一刻的感受。很着急，想立刻知道你的消息，这个行为的背后其实是在表达对你的爱和在乎，是从感受层面出发。你在当时的突发情境下，你会害怕，第一反应是如何处理现在的危机，所以你从现实层面出发，想马上处理眼前的事情。在两人对话中你希望他认同你的处理方式，他希望感受到他的在乎。所以你们一个说的是情，一个说的是理（事），从这个角度，你们聊的就是两件事了。你会感受到不在一个频道或许就是这个。 希望可以帮到你

看了你们的对话，从一个旁观者的角度比较能理解你们双方的感受，面对危险你的处理方式没有问题，他呢因为担心你可能情绪有点失控，责怪你没有及时回复他信息对吧？很显然你们的沟通不在一个点上，所以最后以不太愉快的方式结束，并且双方都挺生气和委屈。情侣之间怎么样相互理解，怎样有效沟通是你们可以继续成长的课题哦！

你们俩沟通方式存在问题。双方都想讲道理，双方说的都有道理，让对方无法驳斥。但是批评指责只会招来对方的怨恨，并不会改变什么，要想改变，必须改变交流方式。