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与你相伴成长

家不是讲理的地方，而是讲爱的地方。亲密关系中间都是如此。

张翠香

家不是讲理的地方，而是讲爱的地方。亲密关系中间都是如此。

2温暖

1回答

武凤莲

温暖了

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感情那些事

评论

张翠香(题主)

5年前

23"

相关回答

郭佳丽

有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术所以，我在咨询的路上丢掉了对技术方法的执着丢掉了催眠、冥想正念、意象对话、情绪聚焦技术、人本主义、内在小孩和解、精神分析…… 丢掉了一切理论和技术，拿我这个纯粹的心灵去和你碰撞，用心灵去唤醒心灵，用生命去影响生命，和道而行，终将获得光明

金会芝

真正的强大是接受接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，无论你当前的处境多么糟糕，让你感到痛苦和绝望，它都已经发生了无法改变，接受它是必然的结果，事事皆有因果，你要在因上努力，在果上随缘，有时候事情无法达成，并非你不行，而是对你的保护。失败和成功都有意义，别过于苛责自己，每件事情的发生都有益处，如果你正在经历困境，相信只要熬过去，苦难过后便是福报。

王倩倩

就像你无法让所有植物都在冬天开花，也不能要求所有人都按照你的方式生活。无视人性的规律去强求，换来的不是理解，而是自我消耗。尊重人性，不是妥协，而是清醒的智慧。知道人性有自私的一面，就不会对他人的付出抱有过度期待；明白人性有软弱的时刻，就不会用苛刻的眼光指责他人的退缩。就像给花浇水要顺应它的生长周期，对待他人也要契合人性的本真。当你放下“改造他人”的执念，接受人性的不完美，反而能在相处中少些纠结，多些从容。那些活得通透的人，从不是因为遇到的人都完美，而是他们懂得与人性共处。尊重人性的复杂，才不会被表象迷惑；接纳人性的真实，才能在关系里找到平衡。这不是对现实的妥协，而是看透生活本质后，与世界和解的清醒——人真正的开悟，从来都藏在对人性的尊重里。

薛昭霞

很多来访者信任自己的心理咨询师，ta们能“真心地”告诉心理咨询师ta们的“实际”想法或行为，但未必是“真实”。确切地说，我们人在很多时候说的话，做的事都是意识层面的，但意识层的语言、行为、想法也有很多是经过“改造”后才显现出来的。初起于潜意识的想法很有可能被“防御机制”过滤过后才上升到意识层面的。而有些不合理的防御机制可能过滤的东西使得来访者产生内心冲突或现实生活一团糟。非专业人员很难看到某些意识层想发背后真实“潜意识”想法，而这时候就需要经过专业训练的心理咨询师。所以，心理咨询的目前并不是来指正来访者做的哪里不对，而是帮助来访者去分析ta们意识层想法、行为背后的真实潜意识想法或需求。

徐恒

生命能量听上去是虚无的其实人人都带有自己的能量场有些人一见面就让人亲切有些人好像天生就特立独行我们感受到的都是不经思考的生命能量这些能量是由内向外散发的所以自我成长永远修习的都是自己的内核

翟桦

在聆听来访者倾诉他们内心的困扰时，常常有一个感觉，那就是：我们好像都是一个个的人形机器人，内部被设定好了一套程序，比如说：别人打你一巴掌，你一定会生气；被婆婆背后蛐蛐了，你一定会愤怒；被别人夸了，你一定会开心；升职加薪了，也会很兴奋很开心。发现了没？设定一个情境，大多数人的反应是确定的，仿佛我们内部的运行程序是一样的。大家都被这个程序推着走，都没意识到这个程序的存在，所以没办法识别程序，改写程序，跳出程序。但是猫的程序不是这样的，你给你家猫扇一巴掌，它可能只会睁大眼睛看着你，不知道发生了什么，你的那个动作代表什么意义，它也不会感受到生气。那我们和猫的区别是什么呢？是信念，猫的头脑里没有那个“你打我就是在污辱我、惩罚我”那个信念，所以这个信念就叫限制性信念，是它支撑着我们的行为和反应。那如何从这个限制性信念中解脱，改写程序呢？举个例子：婆婆一直催媳妇生，但媳妇就是不生，婆婆很生气，当她一生气她就开始想要数落媳妇，和媳妇干仗。要改变这样一个程序，婆婆需要做的就是觉察那个“生气”的感觉，那个“生气”其实可能是一种羞耻感，因为可能觉察后发现，自己内在有个想法“媳妇不生孩子，别人会指指点点，亲戚们都当爷当奶了，我这也太抬不起头了”，又或者是焦虑感，内在的想法是“媳妇不生孩子，我儿子将来老了怎么办”。当觉察到这些的时候，在那个感觉中呆住，就去面对那个感觉，然后问自己“如果就是这样的，那又怎么样？” 也许你会发现，当你呆在这个感觉里，或者说去面对那个感觉时，你就会转念。也许念头会转变为“如果别人怎么想，放什么屁，我都得兜着，那我不是活成了别人的裤衩”；也许它会转变为“生不生是儿子跟媳妇的事，关我屁事”。念头一转，那个难受的感觉立马消失，当下摆脱程序控制。而这个转念，就是消业，业消的多了，你就会浑身轻松，不再受限制了。所以，当你能感受并沉在你不舒服的那个感觉中，觉察自己时，你就拿到了消业、改命的密码。感受就是你的密码。

你来说说自己想法吧